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[問卦] 籃球員的深蹲能力?

看板Gossiping標題[問卦] 籃球員的深蹲能力?作者
Sechss
(Zwolf)
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在維基看到這一段,

「林書豪於休賽季期間努力改善自己的跳投,放棄從八年級開始就一直使用的投籃姿勢。他還增加自己的力量,把他能深蹲的重量增加一倍(從110英磅(50公斤)增加到231英磅(105公斤))」

這個時間點大概是在金州勇士要轉到紐約尼克的時候,

常常看到一堆鍵盤巨巨的深蹲重量都超過105公斤這數字,

像林書豪這麼強的爆發力、彈跳力、速度、協調性,
深蹲只練到105公斤就綽綽有餘,
是不是代表打籃球不太需要深蹲訓練?

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kawazakiz2 02/21 08:27怕練太壯

er4488 02/21 08:27投得進球比較重要吧

opm 02/21 08:27相對他自己的重量夠就行,館長那水準跳不動

link4517 02/21 08:37腿腿練太壯怎麼辦

VVizZ 02/21 08:39所以他才整天在地上

xvited945 02/21 08:41鍵盤巨巨嘴砲你也信

OGC218 02/21 08:43結果無法灌籃

roy53 02/21 08:54這是專業訓練角度的:怕練太壯

kyo76312 02/21 09:00查了WIKI,林書豪引體向上可以做30次 猛

carmelono15 02/21 09:04這個真的是怕練太壯

adway 02/21 09:09反正也打不贏助教

shauima 02/21 09:48現在球員不需要練巨巨,體重按照位置控

shauima 02/21 09:48

shauima 02/21 09:49最簡單的邏輯:籃球不是舉重比賽

shauima 02/21 09:50今年灌籃王超會飛,但選秀直接落選

Arodz 02/22 00:02不重要 因為一樣被黑白人撞得東倒西歪