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[問卦] 正常吃是不是吃不到DHA？

manlike 發表於 2023/2/6 下午7:19:30
看板Gossiping標題[問卦] 正常吃是不是吃不到DHA？作者
manlike
 ( )時間推噓 2 推:6 噓:4 →:9

含有豐富 EPA , DHA 的食物就是魚

但是 EPA 和 DHA 經高溫烹調就會變質被破壞

所以魚煮熟後就沒有 EPA 和 DHA 了

但是這兩個是必須脂肪酸呀

除非是吃生魚片

但也不可能常常吃啊

所以正常吃東西是不是吃不到 DHA？

人類是怎麼活的？

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.42.71 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: manlike (49.216.42.71 臺灣), 02/06/2023 19:19:51
推

ted010233 02/06 19:191樓都吃5樓DNA

胺基酸充足

→

LiveInNow 02/06 19:19生魚片

天天吃生魚片？

推

citizen5566 02/06 19:20魚油

那不是正常吃

推

h2243398 02/06 19:20我都吃DHC

合成牌機油

※ 編輯: manlike (49.216.42.71 臺灣), 02/06/2023 19:22:00
噓

jackycheny 02/06 19:21五樓來

魚腥味

→

actuy 02/06 19:21五樓請你吃高濃度DNA

→

Oeagrus 02/06 19:21來吧

→

jackycheny 02/06 19:21一樓我站內了

→

citizen5566 02/06 19:21五樓..

推

linbasohigh 02/06 19:21五樓真勇

噓

Roooz 02/06 19:21五樓胎哥
→

ted010233 02/06 19:22==

推

KhePri 02/06 19:22一樓懂吃

※ 編輯: manlike (49.216.42.71 臺灣), 02/06/2023 19:23:48
噓

chachayu 02/06 19:24魚油裡面啊

推

wwvvkai 02/06 19:36吃鮪魚頭

生吃？而且鮪魚有重金屬

※ 編輯: manlike (49.216.42.71 臺灣), 02/06/2023 19:38:43
→

nonsu 02/06 19:42不同物種基因要怎麼從食物獲得？？

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saltlake 02/06 19:42你可以改吃DNAy

噓

reticentcrow 02/06 20:40煮太久或溫度太高才會破壞殆盡

→

reticentcrow 02/06 20:40這種東西不會自己查喔
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