[問卦] 有吃全素的巨巨嗎
巨巨們練大肌肌少不了補充蛋白質
但全素 不能蛋奶 葷
只能透過攝取植物性蛋白獲得營養
那麼 有沒有吃全素的巨巨
怎麼練 怎麼吃啊 有無八卦
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.38.115 (臺灣)
※ PTT 網址
推
vegan的巨巨很多啊 尤其在歐美
推
我只知道兩個ufc的吃全素
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楷教練,給你關鍵字自己 google 一下
感謝分享
推
素的高蛋白 都濃縮好了
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※ 編輯: lolXD (49.216.38.115 臺灣), 09/01/2024 19:11:51
而且超有名 大小麻
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大猩猩
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很多吧
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楷哥?
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吃全素但是打藥還是可以巨啊全素高蛋
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白也買得到不是什麼問題
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牛
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有喔
推
如果只是曾經一小段時間沒吃肉的,就~
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略過吧!阿彌陀佛
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[問題] 易痘體質吃乳清蛋白各位巨巨前輩們好 小弟想請教有關乳清蛋白的問題 個人是易痘體質 近期有在皮膚科進行A酸療程,狀況穩定中 在進行療程之前有吃過M家乳清蛋白18
[問卦] 阿滴素是什麼東西?剛剛查了一下 素食的分類 請問阿滴素是屬於哪一個? 1.全素或純素:指食用不含奶蛋、也不含五辛(蔥、蒜、韭、薤菜及興蕖)的純植物性食 品。 2.蛋素:全素或純素及蛋製品。22
[問卦] 吃全素活力跟身體素質會下降嗎這裡全素指 不吃蛋奶 可吃素料 可吃蔥薑蒜 以前有嘗試過一下 但發現很難吃夠蛋白質 豆漿喝一大罐超飽 但是蛋白質還是有些不夠 就停止了 而且素食不便宜= = 要吃飽比一般葷食貴9
[問卦] 你們對吃素的刻板印象很強,是不是?對對對! 一些人說吃素的人多難相處 可說是古板印象 是不是! 其實沒這麼嚴重6
[問卦] 「吃全素=健康」的迷思是從哪來的?在台灣 好像只要講到吃全素 就會覺得很養生很健康 可是全素明明也會吃到一堆加工品啊 一塊肉可以得到的營養 要靠很多的化工品才能補充到6
[問卦] 青菜的蛋白質能不能取代豆子跟肉?我發現網路也說青菜本身裡面有含蛋白質 一般講到蛋白質 補充的大宗是吃肉 或吃奶蛋素的吃蛋奶 吃全素的吃豆子 但是我覺得豆子沒有肉好消化 又想吃無奶無蛋的素 對自己 感覺蛋跟奶沒有肉營養4
[問題] 全素的蛋糕或甜點店朋友吃全素(連蛋/奶都不吃) 明天忽然要去拜訪他 想買慶生蛋糕過去 (如果真的沒蛋糕的話 甜點也可以) 目前僅查到江山藝改所可能有全素的甜點 想詢問大家在新竹或竹北市有推薦的店家嗎1
Re: [問卦] 有沒有脂漏性皮膚炎的八卦?因為你不願意放棄蛋、奶、動物性蛋白跟糖阿,你如果願意都放棄 搭配全穀類飲食,一個月就很明顯改善了,就看你做不做。 如果不願意,就繼續吧,接著還可能掉頭髮唷。 --- 重訓增肌需要攝取大量蛋白質 而蛋白質來源 又以ㄘ肌胸肉 鮭魚 雞蛋 尤佳 肥肥自己於練後 會狂ㄏ豆漿跟豆干堅果
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[問卦] 市面上有全素的雪餅嗎今天聽家人說想吃旺旺的那種雪餅 米果上面有糖霜的那種 可是他是吃全素的 剛剛去全聯看發現都含有動物蛋白質 請問各位30cm鄉民們市面上有全素的雪餅嗎
爆
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