Re: [問卦] 一直脹氣要吃什麼？

42 

我超容易脹氣 有時候明明也沒吃什麼 晚餐也吃正常一個便當 到了8、9點就會開始脹氣 常常肚子脹到像吃了兩頓吃到飽一樣

19 

今天才在小7注意到 一包熱量189 碳水有43

17 

各位大大好 我是上次詢問腦部電腦斷層準確度的人 經過核磁共振證明沒有腦部的問題 但有幾點還是讓我很困擾 其實12月底遇到很多煩心的事情

12 

寶寶2M,原本都是喝能恩水解1號，但因為之前覺得他蠻容易脹氣的，因為有時候半夜都會 起來哭鬧，但是哄一下就好了，所以應該可以排除腸絞痛，最近狀況也還算穩定，基本上 十點多喝完最後一餐可以一路撐到清晨五六點起床討奶 剛好手上有一罐適合罐的亞培親護水解，想說趁能恩水解快喝完了給他試試看，寶寶也都 喝的蠻開心的，但是覺得今天一整天下來蠻容易緣由的哭鬧，就明顯跟之前不太一樣，同

10 

這幾天寶寶脹氣特別嚴重，晚上長睡眠會躁動或唉唉叫或哭鬧，很難排氣。 目前全配方，一天5餐奶+1次副食品，排便正常（1-2天排便，便便型態也正常）。 九月初因為厭奶從能恩水解換成家裡有的試喝罐美強生優生A+，奶量有回升（優生我還是 以70度水泡奶搭配每天吃寶乖亞五滴）但明顯感覺比之前喝能恩水解容易脹氣，而且較不 容易排氣（之前喝能恩水解很容易放屁）現在很少放屁，要一直按摩+抬腳運動很多輪才

 4 

如題 滿喜歡吃高麗菜/芥藍/球芽甘藍的 但是這種十字花科的吃了很容易脹氣，放臭屁 最近去好市多買球芽甘藍料理，真的是瘋狂放屁 害我現在隔天要上班的話，都不太敢煮來吃

 2 

內溝….素這樣的啦，偶肚子脹氣一堆，一直揉肚子一直放屁，真是好困擾喔，有沒有什 麼放屁不要一直放屁？ --

 2 

我胃酸逆流到完全好 大約花了一年的時間 頭一個月吃PPI 之後是吃TUMS(國外開架制酸劑) 慢慢減少藥劑量，直到完全恢復為止