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Re: [問卦] 糖尿病根本沒有症狀的八卦

看板Gossiping標題Re: [問卦] 糖尿病根本沒有症狀的八卦作者
Kenshilo
(醒銳孔)
時間推噓 8 推:11 噓:3 →:27

喝茶還喜歡加糖的,就很沒出息。
無糖不歡,甚至喝綠茶烏龍茶紅茶普洱茶等都要摻糖,才願意喝,那就是糖尿病高危險族群了。
除了戒掉甜飲,平時要少吃加工肉類、油炸燒烤、精緻米麵、高糖水果。
平時可買一些青苦瓜,加礦泉水打成苦瓜汁,絕不摻糖,可以降火氣,喝完之後神清氣爽,思緒澄明。

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dayend 03/20 14:56養成定期健康檢查關心自己的習慣吧

POWERSERIES 03/20 14:56水果不會增加糖尿病風險

yzelly 03/20 14:56過的好痛苦,何必

dayend 03/20 14:56很多吃的如果不是原型食物 根本不之添加物

dayend 03/20 14:56

dayend 03/20 14:57很多"好吃" 代價可能都是傷腎

onion10021 03/20 14:57水果的果糖升糖有夠快的是高gi 好嗎

rumblefish 03/20 14:57台南表示:

d89413208 03/20 14:58澱粉才是糖尿病的主因... "醣"

magamanzero 03/20 14:59熱量超過就會胖 胖就可能會...

magamanzero 03/20 14:59不管你什麼熱量來源 胖就GG...

magamanzero 03/20 15:00沒有吃水果胖就不會的說法...

lats 03/20 15:00人生苦短,想吃就吃,何必折磨自己

VOLK11 03/20 15:01要戒糖真的不難,就慢慢減量

VOLK11 03/20 15:02本來手搖飮全糖變半糖,再變微糖

BaRanKa 03/20 15:03所以首要是飲食 有的人趁年輕沒發病前

VOLK11 03/20 15:03喜歡喝甜的,天然的糖分還比較健康,像甘

VOLK11 03/20 15:03蔗汁等等

BaRanKa 03/20 15:04暴飲暴食酒空幹啥的 發病後還債 但真的未

BaRanKa 03/20 15:04知自己會不會中前 真的是問天

Sam27 03/20 15:04我也覺得戒糖不難...A1c都控制在5左右

Sam27 03/20 15:04常運動會比同齡看起來少5~10歲

pttbeigowow 03/20 15:05什麼東西都麻有碳水化合物 醣

VOLK11 03/20 15:05因為體內無法吸收的化學糖是百病之源

VOLK11 03/20 15:06沒事多喝水是對的

VOLK11 03/20 15:06幫助血液新陳代謝

gtr9915 03/20 15:07糖尿病不是喝甜的造成 = =

VOLK11 03/20 15:07想想血液如果高濃度的什麼東東天天過量,

VOLK11 03/20 15:07怎麼可能不栓塞或生病

magamanzero 03/20 15:07對的 所以少吃多動是正確的

magamanzero 03/20 15:08沒有什麼健康就可以多吃 食物多熱量

magamanzero 03/20 15:09少數大概蒟蒻那種熱量幾乎沒有的...

VOLK11 03/20 15:09飲食盡量清淡一點,少油,少鹽等等,就不

VOLK11 03/20 15:09要吃那麼多阿

BaRanKa 03/20 15:10我就是覺得自己有家裡人有得 超級介意吃

BaRanKa 03/20 15:10還一日兩餐 有時還餓的姑嚕姑嚕叫XD

vvrr 03/20 16:19紅茶不加糖能喝嗎...

cashko 03/20 17:16我超愛白飯QQ

kpier2 03/20 18:09杜絕一切幸福,只為在苦海裏多游幾年

kpier2 03/20 18:10這性闢很邪門吶

twolight 03/20 21:32沒有健康的糖這種東西