Re: [問卦] 有人成功從側睡改成正睡嗎?
跟你一樣原因
我嚐試了快兩年
給你講結論
超難
習慣已經養成 就很難改
後面我就放棄 這念頭了
睡的舒服比較重要
※ 引述《tea001 (茶一)》之銘言:
: 如標題
: 小弟是長年側睡者
: 但有聽過很多專家或醫生都說
: 正睡比較健康,對頸椎或是身體各方面都是,
: 除了好像比較容易打呼這缺點外(!?
: 我自己有想要嘗試改成正睡過,
: 但就是不太習慣無法入睡,
: 然後最近又因為很常落枕,醫生又再次建議我改正睡,
: 可是都改不過來orz
: 想問一下有人成功從側睡改成正睡過ㄇ
: 有沒有八卦
-----
Sent from JPTT on my iPad
--
※ PTT 留言評論
32
[懷孕] 後期好不舒服想抒發一下懷孕的心情, 35歲第一胎的我, 不知道是不是高齡多少也有影響, 原以為初期的嘔吐地獄已經是最不舒適的階段, 好不容易撐過了,19
[閒聊] 會趴睡、正睡、還是側睡?睡覺姿勢有很多種 正睡就是面朝上 側睡就是面朝左或右 趴睡就是身體面朝下 感覺大多人不是正睡就是側睡9
[寢具] 請問肩膀寬側睡不好睡怎辦?原本是趴睡 但久了下背會痛 變成要側睡 但是我肩膀寬 試過imager-37最高的睡不好8
[請益] 求推薦好睡的露營睡墊各位露友好 因為我平常就是非常挑床認床的人 所以在外面睡幾乎都睡不好 但我非常熱愛大自然 登山和露營都是我好愛的行程7
[閒聊] 女孩們都睡什麼枕頭啊?之前一直睡落枕, 早上起來就頭很痛, 老是得吃止痛, 結果發現是枕頭太久沒換(一年),睡塌了, 當時還是買號稱最不會塌的透氣枕,花了我快兩千塊。3
[問卦] 側睡的人都適合什麼床墊啊?因為喜歡側睡的關係 都是習慣睡獨立筒的彈簧床 發現一般網狀式的彈簧床.榻榻米.木地板都超難睡...起來都很容易腰酸背痛 有些人好像會用乳膠床墊來代替聽說也不錯睡...但好像也有厚度的差別 大家比較喜歡哪一種床墊啊?2
[討論] 大家都正睡還是側睡ㄚ是這樣子的啦 肥肥我在想ㄚ 就是那個ㄚ 大家在床上睡覺的時候 都是怎麼樣睡覺啊X
[心得] 終於找到躺起來舒服的枕頭找枕頭找了半年,上個月終於找到一顆躺起來舒服的枕頭,激動到PTT首發 以下心路歷程,廢話多請見諒XD 因為工作原因搬出去住~所以重買一些家具,但小弟是超挑枕頭的人,舉凡乳膠枕到羽絨枕 到女友的__,換過好幾顆枕頭,大多不是睡塌了不然就是太高,常常一覺醒來就肩頸酸痛或 是落枕
爆
[爆卦] 青鳥嗆民進黨台北黨部: 臨時退租遮雨棚爆
Re: [問卦] 娶超正檳榔西施當老婆算頂嗎爆
[問卦] 川島茉樹代 (Makiyo)是發生什麼事了?爆
[爆卦] 蘇一峰因病患隱瞞愛滋文被投訴醫院與議員爆
[問卦] 有沒有蒸丸姨變成鹿港商圈理事長的八卦?86
[問卦]19歲BMW男:非超商店員 新車三百現金買的90
[問卦] 核三開柴油發電機了,是想逼我關冷氣嗎?75
[問卦] 比媽媽大的女生 小朋友要怎麼叫?67
Re: [新聞] 新「奪命癌王」出爐!每9分鐘死1人 5.368
[問卦] 為啥不能吃牛肉62
[問卦] YouTube 兩人徒手蓋房子是真的還假的啊?47
[爆卦] 黃埔建軍100週年少了抗日戰爭48
[問卦] 幹你娘 一個感冒花了快2000元還看不好51
[問卦] 中國經濟到底是好還壞?50
[問卦] 肺腺癌是不是比其他癌症還可怕?47
[問卦] 德國拒絕將刺人的阿富汗移民 送回去35
[問卦] 房價炒那麼高 是真不給下一代留條活路37
[問卦] 有一說一 歷史到底重要不重要25
[問卦] 2026年後生育率將急攀升?少子化有救了31
[問卦] 二戰如果日本贏了會怎樣29
[問卦] 廢物朋友月收入近20W24
[問卦] 蓋布袋打人 你想蓋誰!?(線上發洩即可)26
[問卦] 為什麼台灣不免費找迪士尼環球影城來投資25
[問卦] 明朝被滅真的是活該死好吧?26
[問卦] 一人講一件做過最狠的事26
[問卦] 挖到什麼等級的遺跡 台積電才會改地方蓋?22
[問卦] 同學二十年沒見再相遇第一句通常是什麼?23
[問卦] 新加坡國宅為什麼可以這麼便宜?18
[問卦] 現在只有建商能賣房 開心嗎?67
[問卦] 青鳥領導人是誰阿