[問卦] 震撼！30歲骨質密度-1.5要怎挽回？

soarling 04/30 11:44完了完了

ah937609 04/30 11:44少尻

onion10021 04/30 11:44喝牛奶啊 世界第二貴而已

onion10021 04/30 11:44沒什麼

shutout5566 04/30 11:44吃骨粉

Ganimaa 04/30 11:45離職

derrick1220 04/30 11:45找熟女 固筋骨

tewcom200 04/30 11:45截肢換成機械手腳

conqueror507 04/30 11:46去喝兩罐二氧化碳快樂水壓壓驚

suckmydick 04/30 11:46左腳脫掉，你腳是義肢喔 可以穿脫

whitefox 04/30 11:46小腿超音波不準,要去照骨盆X光,要自費

whitefox 04/30 11:48台北可以去中山堂門口那間,掛號費才150

goodnigh 04/30 11:48上面照骨盆X光是錯的，請掛門診做DXA BM

thewtf 04/30 11:48i

goodnigh 04/30 11:48D 。

kaodio 04/30 11:49都天生的 反正鈣片便宜 當安慰劑多吃一點

kaodio 04/30 11:49也沒差

gk1329 04/30 11:49不用挽回 不會怎樣= =

z842657913 04/30 11:50穿絲襪的同事也要脫襪子嗎

whitefox 04/30 11:50曬太陽要光屁股才有用喔,先去買透天厝吧

arfuman 04/30 11:52有可能是檢測結果有問題

kingfly 04/30 11:57夾腳踝那個不準阿

zephyr105 04/30 11:58沒運動…

Forcast 04/30 12:00可樂喝一喝

chpen 04/30 12:03正常老化 勿驚慌

whitefox 04/30 12:07夾腳踝那個就是"幸福來敲門"電影中那個

qazwd 04/30 12:10去運動 曬太陽就會回來了

chpen 04/30 12:13樓上 骨鬆不可逆...

cubegaga 04/30 12:32誰說不可逆的 很多老年人重訓後骨質密

cubegaga 04/30 12:32度都提高好嗎

yeap193 04/30 13:18補充D跟牛奶+外出曬太陽運動阿 反正我有

yeap193 04/30 13:19改善很多啦 詳情請自行找資料喔

Solyo 04/30 16:45龜鹿二仙膠，論文證實有效，還有健保給付