[問題] 各位有在吃保健食品嗎?
如題
想知道板友們平常有吃保健食品的習慣嗎?
像是保護眼睛的葉黃素 魚油或各類維生素ABCD之類的
會想知道的原因
主要是因為工作關係下了大夜班一年多了
前陣子配合公司身體檢查
結果報告出來有點嚇到了…
報告顯示我超音波骨質密度檢查數值偏低
上網爬文過 我可能是有點骨質減少的狀況
這讓我開始想是不是要去買個鈣片或維生素D來吃
所以想了解板上的大家有在吃保健食品保養身體的習慣嗎?
手機發文排版不好請見諒qq
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會啊 魚肝油加鈣 保護眼睛~
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你肉是不是都不吃.....
推
偶爾出去曬太陽,吃B群
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沒有啊 自認吃的蠻均衡的
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現在夏天 基本上睡醒就趕快去外面走走 怕冬天後就…
噓
是要問幾次?本板/保健不含你這篇共68篇文章,請爬文
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前天才有人問過而已
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同事要推文ya一下了沒?
噓
昨天不是有一篇?
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月底了,業績不達標,開始在急了齁~~
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太陽多曬一點 路多走一點 勝過一堆有的沒的哩哩摳摳
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[閒聊] 吃保健食品有感嗎最近也開始補充保健食品 有維生素C跟D、葉黃素、蔓越莓膠囊等等 吃了一陣子覺得最有感的是好像比較不常嘴破 平常經期來都會嘴破,這次竟然沒有(反倒是自己咬到) 其他身體上的改善倒是沒特別的感覺(可能要觀察個三個月、半年)14
[挑選] 媽媽補鈣選擇 (大醫生技/營養師輕食/vita★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 前陣子帶家母去醫院做骨質密度檢測,測出來的結果是-2.5 算是確定骨質疏鬆的程度了,醫生提醒媽媽要多注意鈣質的補充 因為媽媽有乳糖不耐症,喝乳製品容易拉肚子所以牛奶、奶粉比較不適合先pass11
[生產] 生產後眼睛酸澀如何改善?因為平常有使用手機的習慣, 但是產後發現眼睛變得容易酸澀, 目前是產後第二週, 這幾天只要一睜開眼就覺得不舒服, 想知道除了減少使用手機的時間外,10
[懷孕] 孕婦懷孕保健食品食用狀況之前有發過文,好姊妹終於快要卸貨了 對於保健食品食用上有一些困惑,想詢問一下版上的媽咪們 第一個是魚油要吃到什麼時候: 有上網看到有人說 魚油吃到小孩要出生前都ok? 也有一派人說差不多懷孕到七個月就先不用再吃了?9
[討論] 幾歲會開始吃各種保健食品本人歲數20過半 因為腸胃從小就不好 所以偶爾會吃益生菌 前陣子也有再吃葉黃素 現在固定每天會吃維生素C8
[問卦] 保健食品到底該吃哪幾種??ㄟ 幹 問你們喔 現在一堆保健食品到底該吃哪些阿 有沒有必吃的?? 什麼現代人生活常用手機、長時間工作、外食 blabla 三小ㄉ一堆理由6
[問卦] 欸欸朋友保健食品吃到十來種怎麼辦如標題啦 前幾天去一個朋友家 發現櫃子上林林種種的保健食品 什麼維生素 魚油 葉黃素 之類的 還有一堆不常見的 比我手指還多== 也推薦我可以一起當藥罐子5
[問卦] 健康食品有沒有組合套餐如題 最近想開始吃健康食品了 什麼維生素d鈣片b群葉黃素蔓越莓等等等等 一大堆的保健食品 研究起來好麻煩3
[討論] 一天會吃多少保健食品?我現在一天會吃很多種保健營養品 早上會固定吃冬蟲夏草和牛樟芝跟婦科的益生菌 午飯後補充魚油、然後下午吃葉黃素,睡前再一顆鈣片 雖然大家都說保健食品不需要吃太多,正常食物中都可以攝取, 可是我感覺有點年紀之後有些東西還是要額外攝取2
Re: [閒聊] 保健食品保健食品這件事情我大概可以推薦一下吧 我最近再吃Q10 然後發現Q10是可以幫助女性卵子成熟 後來我也讓太座吃了 另外就是肌醇 我用來吃幫助代謝脂肪肝的 維生素B8 然後它有功效是幫助子宮創造優良的環境
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