[問卦] 啾啾鞋去健身房一年 結果老婆看不出來？

s820912gmail 10/06 14:20哭哭

lagi5487 10/06 14:20五樓懶覺硬了

purplebfly 10/06 14:22天天看本來就看不出差異

hitsukix 10/06 14:22乖乖作後宮心得吧

LiarHunter 10/06 14:23明明就不一樣 腋毛變長

WhiteWhale 10/06 14:23一週一堂是想怎樣？以為能變館長喔

linchw 10/06 14:23一週一堂沒自主訓練當然沒成果

johnhmj 10/06 14:23嘔嘔嘔。。。

Puma5566 10/06 14:26一週一練不如別練

b9021008 10/06 14:27 ...

b9021008 10/06 14:27噁

r85270607 10/06 14:27一週一堂好像有點....

a2156700 10/06 14:28自己看不出來嗎

karkkunt 10/06 14:28他說一周三練 + 一堂拳擊，運動四天吧？

azeroth 10/06 14:28= =這燈光有夠甲

TZUYIC 10/06 14:29一週一堂跟沾醬油沒兩樣

TaiwanUp 10/06 14:30這級我有看 確實是一周1-2練 + 1拳擊

TaiwanUp 10/06 14:33拳擊根本不能算練肌肉 所以連333都不到

r85270607 10/06 14:33那差不多 健身一年都是一週三四嗎

TaiwanUp 10/06 14:33333是指教育部建議的那個333

linchw 10/06 14:33而且看起來應該沒飲控

Cuchulainn 10/06 14:39一周一練是想要多速成

frommr 10/06 14:39黃標準備中

newwer 10/06 14:39我偶爾拉單槓做伏地挺身而已 看起來比他壯

kent00216 10/06 14:40奶頭好小

dreamdds 10/06 14:43看起來跟沒去過一樣

ffaatt 10/06 14:43如果本來就瘦 那就真的看不出

newstyle 10/06 14:44重訓一年才這樣是蠻爛的

kimura0701 10/06 14:46說不定都不做愛了

CKRO 10/06 14:47細狗

WanCa 10/06 14:48一週一練就長這樣 本身不胖就更難

inshadow 10/06 14:49一周一練 這效率可能比肥宅自己在家舉

inshadow 10/06 14:49啞鈴的效率還爛吧

alex00089 10/06 14:50看臉

minipopy0314 10/06 14:52至少打趴這邊一堆肥宅了

shokotan 10/06 14:53過氣網紅

shokotan 10/06 14:54紫色燈光好像某種AV站營業場所流出畫面

shokotan 10/06 14:54如果要展示身材 要打白光+抹油像健身

Padfoneman 10/06 14:54少在那邊喇 沒梗就這樣

optima 10/06 14:55去

ThisisLongID 10/06 14:57一週一次是想多不一樣?

Sugimoto5566 10/06 15:01來亂的是不是

juncat 10/06 15:06老婆是一年見一次嗎 日常相處很難發現吧

coffee112 10/06 15:13覺得看起來有一點點差別 但一個禮拜如

coffee112 10/06 15:13果就這麼一次 也沒再另外特別練 就是練

coffee112 10/06 15:13個身體健康加維持 或者變好一些些些

dovepacket 10/06 15:13浪費錢

w3160828 10/06 15:16一周一堂 有效果才奇怪....

red0210 10/06 15:18自己的問題，我一周兩練就很有感了

mightshowgun 10/06 15:19一周一堂比我還懶

AoWsL 10/06 15:20一週一課 我朋友就這樣練啊 沒啥效果

AoWsL 10/06 15:21停掉後又胖回十公斤

Forcast 10/06 15:30穿啾啾鞋過去那邊脫鞋

Forcast 10/06 15:32以為跑去偷情

Jackey52013 10/06 15:37健身房一週三次持續一年都不一定能

Jackey52013 10/06 15:37看出來了，更何況一週一次還沒有飲

Jackey52013 10/06 15:38食配合，真正要看的出來都要三年以

Jackey52013 10/06 15:38上

Centurio 10/06 15:50練拳擊老婆要體驗的話是要...?

Cyclone5566 10/06 16:01這我他媽也看不出來 一個月都比他有

jj840917 10/06 16:03一週一練除非天選之人 不然只是練身體

Cyclone5566 10/06 16:03澡洗一個月吧 練得自然 毫無雕塑痕跡

jj840917 10/06 16:03健康

syldsk 10/06 16:17中間臭蹦闆，該拳上了吧

riker729 10/06 16:23一週一次頂多維持，要變好太難

silentence 10/06 16:32一週一練就算乏力間隔太久

execration 10/06 16:35有含重訓的話，這樣真的有點廢...

TimeEngine 10/06 16:36他後面還是有加自主訓練啦！飲控早

TimeEngine 10/06 16:36午餐，晚餐宵夜為了不被老婆發現沒

TimeEngine 10/06 16:36辦法控

syldsk 10/06 16:37沒有後手，老婆其實偷偷練還練更多，然後

syldsk 10/06 16:38拳上對打證明女生可以打贏男生

binshin 10/06 16:57一週一練根本不行

kululualex 10/06 17:04一週一堂就算了，當身體健康吧。一週

kululualex 10/06 17:04三練持續半年才會感覺有一些線條出現

kululualex 10/06 17:04，這還是維持動作在8～10 rm的狀況下

kululualex 10/06 17:04，想更有成效就是再加嚴格飲食控制，

kululualex 10/06 17:05既然是偷偷來應該就沒辦法吧。

jkkkj123 10/06 17:16一定是沒練腿 想壯至少一個月一次用爬的

jkkkj123 10/06 17:16離開健身房(我猜

jacky40383 10/06 17:20原因很簡單 頻率、強度不夠高

qaz12453 10/06 17:33以為課金效果就比人多嗎？

bypass21 10/06 17:43腋毛很像髮菜

love8dgo 10/06 17:55至少沒有女乳症 給推

wulaw5566 10/06 18:23差在哪裡？

orange0319 10/06 18:48感覺根本沒在補充蛋白導致都沒在長肌

orange0319 10/06 18:48肉

kissung 10/06 18:54這才是真正的自然健身～～絕對無用藥。。

PhySeraph 10/06 19:36ㄆㄧㄣˊ 頻率

Phiss 10/06 21:16很早就退追了 影片超無聊

ttrect825 10/06 22:59他不是有講嗎 因為要隱藏所以晚餐沒法

ttrect825 10/06 22:59控制。只能配合老婆

olalo 10/07 01:30一年的時間要外觀差異起碼要一周2-3練吧?

b8454 10/07 01:30可悲臭宅

tinachou 10/07 02:19長的真的醜

iPolo3 10/07 12:43這種甲甲超愛

Jin63916 10/07 14:59原來有砸錢練一年才這樣子，好安心

jack529 10/07 16:17他可能要先吃成霸軒那個肥肚再健身

koreawargod 10/07 16:18有一點像童仲彥

dlshao 10/07 18:43練度不夠加吃太少吧