Re: [新聞] 警世影片|25歲男臥推「被槓鈴壓頸奪命」
※ 引述《PrettyOdd ()》之銘言:
: 去健身房練肌肉
: 本來就是現代社會最荒謬價值觀啊
: 人類其實本來是不需要運動的
: 你看貓貓狗狗他們有在運動嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=-GPwETIkYgE
你自己舉例迴避愛運動的動物,公平嗎?
: 但貓狗天生就跑的比人快
: 貓天生就會跳高
: 野生動物也沒運動
: 但他們天生就比人類強壯
: 猩猩天生就渾身肌肉
: 鳥天生就會飛
你知道小魚孵化之後,有一大半因為不會游泳而淹死嗎?
你知道鳥要學飛,不會飛而摔死的也一堆嗎?
動物的天擇更殘酷,是會游會飛的活了下來
而不是爸媽會游會飛,幼獸就一定會游會飛
: 所以說特別去運動健身
: 本來就是反人類的一件事情啊
: 也沒有任何科學證據表示運動 健身 有益健康
: 反倒一堆運動慢跑 然後肺腺癌提早掛掉
: 或是練成巨巨 壽命反而變短
: 人要健康反而現在更多研究表示
: 應該要少吃 甚至斷食
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推
達爾又來了
我才不是達爾,達爾是驕傲的王子 悟空雖然勝過達爾,但他還是很尊重達爾的 我連克林都比不上
※ 編輯: HuangJC (116.241.233.114 臺灣), 09/17/2023 19:40:266
挖糙....這影片超可怕的... 掙扎到死 窒息而亡 明明周邊有人 但卻沒人能幫 , 自己看著自己慢慢恐懼著到死亡 記得呆灣好像也有這種情況發生 健身還是蠻有危險性的 要不全面禁止健身, 不然就像游泳池一樣 設個救生員 隨時巡場1
如果是自己一個要挑戰臥推重量, 身邊又沒有人可以護槓, 不要逞英雄 去推史密斯啦 又不是推上去就可以得到大秘寶獎勵。4
我有遇過一次 大約就是以為槓鈴歸位有卡到 所以收力 結果有一邊沒卡到,掉下來 靠杯從此就只用史密斯了X
健身房本身就是邪魔歪道 把自己練到身體橫向變大 甚至用類固醇的 更是居心叵測 我健身最多就是用啞鈴 練二頭肌、肩肌 或是做伏地挺身 練胸肌6
史密斯也沒什麼不好的 但重點是有沒有護槓 史密斯不懂用互槓也是有風險 無碼慎入![Re: [新聞] 警世影片|25歲男臥推「被槓鈴壓頸奪命」 Re: [新聞] 警世影片|25歲男臥推「被槓鈴壓頸奪命」](https://cdn-cf-east.streamable.com/image/uvjtkt.jpg?Expires=1695121020&Signature=TQABmX0xzB1WTio-f8TGOxdBMjRsFuD0oWZalXlHH4jId~OCFKseu9qKW4FTDcRdNTFKLVJRW-rnolVcSPicKj465K~BFJrcJ5oO3m2jvDeYEXxQkg~m0~K1~9fHbzgN1HAxSFuO316VlFxh8G1EwbVRCn9e-WXFpDFWEVEe-iB9Eoim4ygui-n06JlR87ttJG8xgx7qN4qEplXp~3N0x49vz9Eg4SSShulgu9Evwjdta15hoY3n4zouLUzPgKwVkGFY2PeB~H9zSBqHdYuRAr16KzWx5aNYJhV96o~o5Z7BaEfU1F0k-vvojO-f2YaL76YwqU5-kXejB41k1YJ5ug__&Key-Pair-Id=APKAIEYUVEN4EVB2OKEQ)
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1.他這器材很爛,沒有護槓的設計 2.拱腰讓他沒辦法把槓鈴放到胸口,他在操作過程也沒辦法轉換姿勢,那會破壞張力也是很危險容易受傷 3.一般來說胸膛比你的手臂有力,他推120公斤,這個重量有在練或是你平常都能推到這個數字的,放在胸膛上手臂加減撐點力,你都還可以 講!話! 叫人家救你 4.平躺要弄到脖子10個裡面9個半是手滑缸子砸下來,正下方剛好是脖子才會中,為什麼手滑? 10個裡面9個半是不扣大拇指的suicide grip自殺式握法 5.他這台扣槓點很多像史密斯,一次放歪就去了,推PR沒人幫起槓一定起不來,斜度不夠大就算不用槓片扣環,槓片一樣不會滑掉![Re: [新聞] 警世影片|25歲男臥推「被槓鈴壓頸奪命」 Re: [新聞] 警世影片|25歲男臥推「被槓鈴壓頸奪命」](https://img.youtube.com/vi/hjbOKjGMlqU/mqdefault.jpg)
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去健身房練肌肉 本來就是現代社會最荒謬價值觀啊 人類其實本來是不需要運動的 你看貓貓狗狗他們有在運動嗎? 但貓狗天生就跑的比人快3
這故事告訴我們 練臥推不要用槓鈴 裝槓片麻煩又危險 用啞鈴多好 超重就往旁邊一放
以下是健力猴子的一生 每天大魚大肉 》體脂30% 》用蠻力硬幹大重量 》肌腱拉傷 》養傷幾個月 》失去訓 練的熱忱 》退出健身房 每天看到這些猴子玩大重量就覺得開心 因為不久後健身房就會少幾個人跟我搶器材了1
其實也不懂為啥一堆人看到健身房出事就會靠腰重訓很危險 每項運動攤開來看都有它的危險性 今天這個人的問題就 想推最大重量 旁邊沒人保 沒護槓 差不多跟自己腳綁塑膠繩高空彈跳一樣勇敢 至於什麼腰拱不拱