Re: [問卦] 為啥男人肚子特別容易大啊?
有一個研究顯示「腹部脂肪厚度」和「皮質醇濃度」呈現正相關
你看那些山道猴子、8+9有長期處於壓力下嗎?
沒有啊,就算有壓力那也是短期的,因為山道猴子的一生非常短暫
皮質醇還來不及有足夠時間累積肥肉時,母體就登出了
拿科技業來說,業界肥宅常常被狗幹,每天debug滴不出來,如果是vendor可能更常被狗幹
結婚可能還要背房貸,小孩奶粉費,一大堆壓力
肥宅皮質醇濃度這麼高,如果又沒運動習慣,常常雞排珍奶隨便吃
高糖水高油脂、再加上如果又常睡眠不足、愛喝啤酒
剛好這幾種又都是脂肪增加的因素,這樣肚子消得下去才怪
你看那些信義區OL有肚子很大的? 人家OL就算上班有壓力好了,下班也是勤跑健身房
三餐飲食也是注重營養,低醣高蛋白高纖維
所以啊,壓力、睡眠、飲食,三種因素造成你的肚子肉 = =
科技業肥宅壓力不要那麼大,直接躺平就好
※ 引述《a86425380 (瑞斯叔叔)》之銘言:
: 女生感覺比較不會胖肚子
: 除了那種胖的很離譜的
: 通常女生感覺只有腿會明顯浮腫
: 而男生滿多四肢還好但肚子突起的人
: 或是上半身特別浮腫
: 這是啥原因?
: 有掛?
: -----
: Sent from JPTT on my Samsung SM-G781B.
--
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推
可是我看那些宮廟做工地的阿北也是肚子大到
→
誇張啊 還有那種看起來根本沒在做事的20幾歲
→
的猴子一樣都大肚子
→
喝酒
→
宮廟老+9一堆肥肚的
48
[心得] 五個月減13公斤心得前幾個月發文,感受到板上的熱情回覆,想跟大家分享一下我這五個月「增肌減脂」心得 。 半年前,我體重81公斤,生活作息不正常,晚餐變消夜,吃完倒頭睡,造成當時不僅體重 過重,BMI指數過高,甚至有胃食道逆流的情形,更別說想用運動改善健康狀況。 附上傷眼圖31
[問卦] 山道猴 超商妹其實不錯吧?如題 山道猴子裡面的超商妹 跟男主捉i 還做愛心便當補充營養 還想說兼職外拍減輕壓力 除了有一點小刺青跟愛請假外7
Re: [寶寶] 請問大家睡眠訓練都不擔心吵到人嗎?你想用Cry it out的方式,這個方式有爭議,從推文中也看得出來 我也用過這招,但用的時候寶寶滿四個月,你的連三個月都未滿,生理上未發展出晝夜節 律,恐怕練了也是白練 雖然睡過夜訓練也要看父母需求,不過越小成功機會越低。 先聲明我沒有接受過任何心理學或兒科的訓練,以下只是以網民身份找的研究4
[問卦] 真有人會一夜白頭嗎誒誒又是我東南亞肥宅喇 肥宅我看到如題的情況是因為短時間受到很大的壓力 可是又有飲食不均勻和缺乏運動為前提 加上基因因素 要是肥宅我每天吃到豐富蛋白質類地雞排3
Fw: [新聞] 壓力大就做愛吧!醫師:性愛讓人產生4大作者: LeeAnAn (就值得了愛,就值得了等) 看板: sex 標題: [新聞] 壓力大就做愛吧!醫師:性愛讓人產生4大 時間: Tue Dec 20 15:59:33 2022 文/黃曼瑩 本圖/文經授權轉載自華人健康網3
[問卦] 幹這到底那個猴子改的啦 笑死我剛看完山道猴的一生 想說看看台七乙長怎樣 一google 晚餐和牛龍蝦松葉蟹差點噴出來 幹三小啦 猴友誼交流協會台七乙總部1
Re: [問卦] 台灣人,兩個就有一個肥胖?!這是個惡性循環,出自台灣的低薪高工時 當你每天被工作弄到身心俱疲,下班只想放空,看電視吃垃圾食物。 久而久之不動會更難以動起來。 另外因為低薪,追求溫飽只能靠大量碳水, 看看台灣小吃幾乎都是碳水炸彈,高油高醣高脂,1
[問卦] 如何能健康減肥…在科技業待太久了 那巨大的壓力 跟輪班的操勞 不正常的飲食 平均一年增加十公斤
爆
[問卦] 怎麼把年賺400億的公司搞到年虧2500億94
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