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Re: [問卦] 台灣糖尿病人口高達11%怎麼辦到的?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 台灣糖尿病人口高達11%怎麼辦到的?作者
yokann
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時間推噓 9 推:9 噓:0 →:2

: 其實本肥宅今年健檢也出現血糖150的指標也就正式邁入糖尿病肥宅的族群
: 目前覺得168斷食法對糖尿病的療法也有限,看來要直接搞生酮飲食+168
: 糖尿病死法真的屬於不得好死哪一種,眼睛瞎掉,截肢,洗腎,阿茲海默症,天啊,真的是
: 年輕不養生,存錢養醫生

其實真的要講台灣糖尿病的比例跟世界相比

其實似乎也沒有特別高 就是差不多等級

(糖尿病平均比例大概就是10%左右)

但是台灣人真的太胖了

以BMI來說 過重的人超過一半(無論男女)

而以體脂來說 體脂過高的人數據更是誇張

https://i.imgur.com/SCs7smX.png


男性年輕的六成體脂過高
中老年八成

女性年輕的八成體脂過高
中老年九成

體脂直接影響內臟脂肪 連帶影響到胰島素阻抗

所以減肥健身 對預防糖尿病仍是有幫助的

也許要等到機車代步文化 手搖文化慢慢改變才會變好吧?


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去健身房找私人教練阿
https://imgur.com/YvRjbSV
https://imgur.com/1JHH94S
https://imgur.com/fQNXtP1
https://imgur.com/YeYGEiM

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※ PTT 留言評論
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greg7575 03/22 07:17澱粉吃太多,死好

MrSherlock 03/22 07:18欸不是,女生過高的比例也太高了吧

linceass 03/22 07:19女生中年後本來就容易囤積脂肪

touchbird 03/22 07:19你媽超胖是真的

marktak 03/22 07:20等房蟲哥撥錢增加公車

ventelp 03/22 07:20女性比例高成這樣是因為很多泡芙人(?)

dslite 03/22 07:38糖尿病後就會瘦了

JH10 03/22 07:40台灣工時亞洲第二長

bradyhau106 03/22 07:46嚇死 趕快吃個水果 喝個飲料 壓壓驚

tchialen 03/22 07:52滿街手搖雞排 體脂還不高

wirecut 03/22 08:35哪間健身房啦 我要去報名