Re: [新聞] 研究揭「1性愛體位」最能減重!能更快
: 醫師王介立在臉書分享一項研究指出,四足姿勢(後背體位)可以引發更快的速度及更大的
: 強度,可能會耗掉較多的熱量。但是,髖關節脫位的風險可能也會因而增加。
: 腎臟科醫師王介立在其臉書分享一篇性愛醫學的最新文章。他表示,發表在2022年的《性行
: 為檔案》(Arch Sex Behav)的一篇文章回顧了之前所有關於性愛的醫學研究,主題為性行
: 為的體能需求。
: 他表示,該篇文章提到,一項研究根據抽插速度收集性交速度的數據,結果顯示,四足姿勢
: (後背體位)可以提高速度與強度,可能會增加所需能量的消耗,「然而,隨著速度的增加
: ,髖關節脫位的風險可能也會相應增加。」
: 該篇文章回顧性行為的體能需求,性行為可在活動期間消耗約100大卡的能量,平均心跳速
: 度為每分鐘90~130次,但都可能因個人的健康狀況、性交姿勢、活動持續時間、性交階段和
: 性別差異,有所不同。
其實以活動期間100大卡來看
這個體位真的不算甚麼
本吉
十幾年前還是一隻帥吉,還有人要的時候
曾經交往過一任女朋友
有一次兩個人晚上在美麗華看完電影心血來潮
就跑去了旁邊的薇閣過夜
可能因為看的是愛情片
加上薇閣的房型蠻有情趣的
女朋友就提議要玩角色扮演
她扮演一個人住的單身OL
本吉則扮演小偷,要劫財劫色
結果女朋友可能平常有在運動吧
在房間追逐了兩個小時多,本吉始終抓不到女朋友
最後只能累癱了躺在床上,沒多久就睡著了
那一陣子本吉很不甘心
每次壞壞的時候都提議要演壞人單身OL的劇本
結果兩個月瘦了三公斤
以每公斤要消耗7700大卡換算下來
大概每次壞壞消耗的卡路里都有1000大卡上下
所以相較甚麼四足姿勢
本吉認為壞人和單身OL的角色扮演劇本
消耗的卡路里應該是更為巨大才對
參考看看
--
專業
你還有玩劇情難怪瘦得快
我有被騎到龜頭腫起來過
笑死
你沒do到不在此列。
看不懂 女朋友是鼠類嗎?
房間裡怎麼可能抓不到人 退稿重寫
報警跑法院消耗熱量更多
女友是星期三的小手吧!
很棒ㄟ
火車便當不就消耗很多熱量了
所以幹了幾次
當醫生真好,能公開說抽插
超好笑 啥小
酉星
別做夢了你沒有女朋友
你那個只能叫情趣,不算性行為啊
55
Re: [討論] 胖猴子減了100斤了..........我覺得他們根本搞錯了..XD 對沒運動的而言,重訓當然比沒運動對減肥有效. 但是重訓對身體負擔很大. 尤其長期沒運動又吃胖的人來講. 重訓太過疲倦.34
[心得] 增加性愛表現的體適能訓練前言 因為前陣子研究下背痛相關文獻收集資料時,剛好翻到幾篇 McGill 發表的有趣研究 便順著這個主題稍微延伸一下,寫了這篇趣味的科普文供大家參考 從前戲到高潮,每場性愛平均消耗的熱量約為 100 大卡(女性約為 70 大卡) 或是每分鐘 3 - 4 大卡23
[討論] 能量消耗/攝取 假說傳統的算卡路里減肥方式可能是錯的 這是各國人均每天攝取卡路里的量 其中美國攝取人將近3800大卡 日本人攝取2800大卡17
[閒聊] 邊吃邊消耗熱量的「負卡路里食物」最近很努力在減肥 努力健身加上控制飲食 但是最近吃雞胸肉吃的超膩... 剛看到這篇新聞在講負卡路里的食物16
[問卦] 熱量赤字累積7700大卡減1公斤到底真假?整個道理我都有搞清楚耶,基本如下: ============== 熱量赤字,又稱熱量缺口、卡路里赤字,這個減肥減脂的核心的觀念,也就是減脂金字塔 的最底層。簡單來說,熱量赤字意思是你攝入的卡路里<一天消耗量(每日總熱量需求 TDEE),即少於維持當天體重所需的卡路里,這就是熱量赤字。4
[問卦] 會有人一天花八個小時在騎YouBike?YouBike有那個月月抽的活動啦 排行榜也會寫前幾名以及他的卡路里消耗量那些 但是我看不同分類的第一名都是同個人 今年9個月的卡路里消耗量已經來到546,742大卡了X
[問卦] 哪個動作消耗卡路里多?等等 要回去找我女朋友 要站著嘿咻 跪著嘿咻 還是躺著嘿咻 哪個動作消耗卡路里多?
爆
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