Re: [問卦] 這樣一碗粥60元貴嗎？
義美的無加糖豆漿25元
皮蛋瘦肉粥60元
以台北買現成來說在行情內
自己煮來說這樣大概20元的食材費
300克的粥大概50克到75克的米(很快就餓
超商的便當米飯量落在170克上下
還好你有再買豆漿
有自己的廚房跟上菜市場
在物價飛漲的今天
真的很重要
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.7.248 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: Qunnine (118.167.7.248 臺灣), 06/27/2024 09:22:16
![[問卦] 這樣一碗粥60元貴嗎？](https://i.imgur.com/fJXb8GDb.jpeg "[問卦] 這樣一碗粥60元貴嗎？")
29
[閒聊] 光泉特濃5.1無加糖濃豆漿自從乳清漲價後 個人覺得乳清已經不是cp高的高蛋白產品 光泉這款濃豆漿就有接近20g大豆蛋白 一瓶32 有時搭配特價 一般沖泡乳清一袋也才20克出頭的蛋白質 價錢也差不多 現在覺得補充豆漿就好 乳清已經越來越不必要![[閒聊] 光泉特濃5.1無加糖濃豆漿](https://i.imgur.com/98qMFZvb.jpg "[閒聊] 光泉特濃5.1無加糖濃豆漿")
28
[討論] 在超商喝豆漿是不是比吃雞胸肉划算最近發現義美有一款厚濃豆漿32塊 蛋白質21.2克 而且第二件6折 兩件才52元 義大利經典口味雞胸肉59塊 一份蛋白質也差不多21克 -- ˙ PTT · ◣ ◤ · ˙ 140.112.172.11 ◢ ▁ ◥ ·18
[商品] 全家 光泉特濃5.1黑豆漿【商品名稱/價格】：光泉無加糖濃黑豆漿/32元 (區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元) 【便利商店/廠商名稱】：全家 【規格/內容物/熱量】： 【評分】：80![[商品] 全家 光泉特濃5.1黑豆漿](https://i.imgur.com/0dXanuIb.jpg "[商品] 全家 光泉特濃5.1黑豆漿")
5
Re: [閒聊] 高蛋白飲食對腎臟的影響二顆蛋有14克蛋白質 二份120克的雞胸肉有60克蛋白質 300cc的豆漿有10克蛋白質 這樣加起來就有84克的蛋白質 你以為這就是全部了嗎？不是喔！7
[問卦] 運動完補充蛋白質 豆漿vs雞胸肉？是這樣的 運動完補充蛋白質 理想是無糖豆漿+超商雞胸肉啦 （79元） 183 + 122大卡 將近300啦 但因今天卡路里已超標3
[討論] 健身飲食發現超商食品營養標示錯誤？冷凍炸雞球 統一超商 重量：-----------85克![[討論] 健身飲食發現超商食品營養標示錯誤？](https://i.imgur.com/P2qu6SWb.jpg "[討論] 健身飲食發現超商食品營養標示錯誤？")
X
[問卦] 健身發現超商食品標示錯誤？冷凍炸雞球 統一超商 重量：-----------85克1
[問題] 250~300元左右拉麵店 營養成分?蛋白質量?如題 朋友最近在重訓 要多吃蔬果和蛋白質 減少澱粉和鈉 維持低鹽低油飲食
[食記] 苗栗頭份早餐 美味皮蛋瘦肉粥 豆漿先生餐廳名稱：豆漿先生 消費時間：2020.09 地址：苗栗縣頭份市日新街51號 電話：03-768-5060 營業時間：06:00~11:00；17:00~01:00(星期二公休)![[食記] 苗栗頭份早餐 美味皮蛋瘦肉粥 豆漿先生](https://pic.pimg.tw/dong1104/1601536137-2352561703-g.jpg?v=1601536160 "[食記] 苗栗頭份早餐 美味皮蛋瘦肉粥 豆漿先生")