Re: 作息爆炸 睡不著怎麼辦
※ 引述 《sparkzheart》 之銘言:
: 標題:作息爆炸 睡不著怎麼辦
: 時間: Tue Oct 1 04:55:05 2024
:
: 前一陣子都3.4.點睡 中午起床
: 最近需要把作息調到8.起床
:
: 但是昨天跟今天我12.點就躺床了,結果都是到這個時間還睡不著,我是不是該等等直接去
: 吃早餐硬撐完一天暴力調時差?
大學我跑去修心理學通識
發現我很有天份
對於心理學跟睡眠的關係
我也是略懂
我跟你講
你這個問題很好解決
尻
沒錯
就是尻
睡不著但是要硬睡調整作息
就是尻
尻到累
累到睡
就是有點廢衛生紙
但記得買厚一點磅數比較高的衛生紙
不然龜頭會黏衛生紙
很不雅觀
給你參考
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.9.154 (臺灣)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/Gossiping/E.EpJxS1t0n3Ig
推
不要唬欸 我今晚已經尻5發了 沒有用
推
有效嗎@@ 看你現在發文
因為我在上班 不太方便尻 而且我本來就這個時段醒著的人 除非我放假 一直尻 才有可能正常時間睡覺
→
啊
推
※ 編輯: Dinenger (39.12.9.154 臺灣), 10/01/2024 05:03:35
直接去洗就好了,用什麼紙破壞環境
推
大夜班沒有直接躺平啊
推
睡不著 浸水桶就可以了!
噓
除了建議你肛門搾甘蔗輪班保全,沒了
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