[問卦] 怎麼克服一躺下就睡著？
常常一躺下就睡著
但有時候躺下不是為了睡覺啊
怎麼克服一躺下就睡著？
除了不躺下之外
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推
在床上灑圖釘
推
羨慕 躺著都睡不著
推
戴肛塞縮腹提臀
噓
zzzzzzzz
→
羨慕
推
頭套繩子試試看
推
站著
→
等你被生活壓力壓到失眠就會珍惜
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[問卦] 大家上床後都花多久能睡著?安安 小弟是微失眠阿肥 我自己覺得我要花滿多時間才能入睡的 平均要30~60分鐘 (當天如果有運動通常是30分 沒的話就會比較久)![[問卦] 大家上床後都花多久能睡著?](https://i.imgur.com/txwHwK1b.jpg "[問卦] 大家上床後都花多久能睡著?")
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[閒聊] 想睡就能睡著的人多嗎？今天又失眠了 朋友說他大部分時候，躺下來，閉起眼睛就睡著了。 我就常常躺在床上，心裡一個個念頭卻停不下來。 很想知道躺下就睡著的人是怎麼辦到的。大家身邊的人真的大多都是這樣嗎？ 上次還聽到路人閒聊：7
[問卦] 常常睡不著 只躺著閉眼睛 長期會怎樣嗎?感覺躺下就會有害怕睡著就醒不來的感覺 所以常常都只是閉著眼睛躺著 大腦也停不下來 會思考很多平常不會想的東西 然後就等天亮後起床 感覺好像體力也還是能回復到 但是如果長期下來都這樣的話 會不會對健康有影響? -- --5
[問卦] 睡三小的人 怎麼睡的?看科學節目 教大家如何有效率睡眠 分配睡眠時間 最極端的一招:一天睡六次 每次15分鐘 也就是躺下要馬上睡著 15分鐘鬧鐘叫醒 這招有人用過嗎? 睡三小的是怎麼分配時間? 1.5+1.5嗎?6
[問卦] 頭髮濕濕的直接躺，能睡著ㄇ？像標題 有些人是易出汗易出油體質，每天不洗澡是睡不著ㄉ。然而有些人因為工作過勞ㄉ 干係，一天都上崗12小時惹，連吃飯都不想惹，只想趕快躺下睡著。所以說，在這種 剛沐浴完整頭濕ㄉ情況下，通常都睡得著ㄇ？還是有人不吹幹無法入眠？有卦不？？![[問卦] 頭髮濕濕的直接躺，能睡著ㄇ？](https://i.imgur.com/E3FkEE3b.jpg "[問卦] 頭髮濕濕的直接躺，能睡著ㄇ？")
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[閒聊] 最近下雨天特別想睡每次都覺得下雨天天空陰沉沉的讓人特別想睡 回到家一躺下不小心就睡著 但生活都跟之前差不多 懷疑是天氣影響精神力 大家會有這種感覺嗎?4
[心情] 耳邊一直聽到黃金開口笑的聲音==如題 昨天晚上看中華一番的直播睡著了 睡著前剛好播到蟹師傅跟羅根在做包子那集 結果今天睡醒之後耳朵一直響起黃金開口笑的聲音 我還一直檢查是不是哪台3C沒有關 按到輪播![[心情] 耳邊一直聽到黃金開口笑的聲音==](https://img.youtube.com/vi/f22qKTLO3oA/mqdefault.jpg "[心情] 耳邊一直聽到黃金開口笑的聲音==")
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[問卦] 有沒有胃食道逆流的八卦喝咖啡又吃甜食 你胃食道逆流了嗎？ 幹～～～才不是 我什麼都沒吃![[問卦] 有沒有胃食道逆流的八卦](https://i.imgur.com/LoAplWGb.jpg "[問卦] 有沒有胃食道逆流的八卦")
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[閒聊] 我這樣是有睡眠障礙嗎？女孩們早安(? 雖然說早安但是真的完全睡不著啊哈哈哈哈 在離職後兩個月一直都是迎接日出才睡著 但這幾個禮拜狀況好像越來越嚴重 這三天只有昨天下午突然睡著兩個小時
[問卦] 超想睡但是喉嚨緊緊的超想睡覺，但是躺下後就覺得喉嚨有種緊緊的感覺 就算換了枕頭或是不用枕頭都一樣不舒服：（ 偶爾還會打嗝（排氣的那種），讓我完全沒辦法睡著，覺得超幹不舒服= = 昨天已經因為這樣直接放棄睡覺只睡午覺了， 難道今天也要不舒服到天亮嗎？！![[問卦] 超想睡但是喉嚨緊緊的](https://i.imgur.com/BJhHR3nb.jpg "[問卦] 超想睡但是喉嚨緊緊的")