[問卦] 不明白不明白為什麼我不能放得開？
最近工作壓力很大
睡眠品質超爛
AppleWatch量深睡都不超過20分鐘
上班時精神都很緊繃
但同事就看起來好好的
就只有我如陷泥沼無法放得開？
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※ PTT 留言評論
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→
離職
噓
交男的
→
我已經提離職了~換去一個可以純工作的
噓
壓力大真的離職 身體是自己的
推
你同事都不緊張你緊張個屁
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[問卦] 大家上床後都花多久能睡著?安安 小弟是微失眠阿肥 我自己覺得我要花滿多時間才能入睡的 平均要30~60分鐘 (當天如果有運動通常是30分 沒的話就會比較久)![[問卦] 大家上床後都花多久能睡著?](https://i.imgur.com/txwHwK1b.jpg "[問卦] 大家上床後都花多久能睡著?")
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[心得] 淺談嬰兒睡眠及睡眠訓練經驗分享（上）各位爸爸媽大家好, 在媽寶板已經逛了10個月了, 現在每天早上餵完兒子吃飯後, 第一件 事就是先逛媽寶板, 再邊吃早餐. 最近有很多媽媽知道我有給兒子找睡眠顧問, 進行睡眠訓練, 有來信詢問一些關於訓練的 事,在媽寶板這麼長時間, 我也常常看到很多家長被寶寶的睡眠困擾著(我曾經也是其中的 一員).9
[閒聊] 大家睡眠品質好嗎？大家安安 乳題 本肥長期以來都有睡眠障礙 也看過精神科吃安眠藥 可是怕成癮其實都沒有吃，不然就是吃一半劑量3
Re: [心情] 女友澳洲打工提了分手相信大家都聽過這首耳熟能詳的歌 剛剛廣播聽到後就想起這篇 《小鎮姑娘》 還記得多年前跟你手牽手 妳都害羞得不敢抬頭2
[寶寶] 新生兒睡眠和食慾問題求助…… 目前寶寶的月齡為2M11D， 於上個月29日至醫院施打疫苗後，回家後食慾從一餐150降至120，有時只吃60，不知道要 如何做才能回到以前的吃奶量…… 另外寶寶白天幾乎不睡，喝完奶拍嗝後，放上床睡30分鐘後就醒了，無法自行再睡回去。
[問卦] 看凋零的玫瑰 在靜靜發呆朋友對我責怪 要我放得開 固執對我是種虐待 越愛得深越難拋開 愛是種偏見 如果可以 再重來 好像是首殉情歌，聽說因此一度禁播1
[問卦] 越上得深 越明白愛？人變了心 言而無信 人斷了情 無謂傷心 我一直聆聽 我閉上眼睛 不敢看你的表情 滿天流星 無窮無盡![[問卦] 越上得深 越明白愛？](https://i.imgur.com/EGG3Pt6b.jpg "[問卦] 越上得深 越明白愛？")
[閒聊] 不明白 不明白 為什麼我不能放得開嗨嗨 各位女板姊姊妹妹們大家好阿！ 是降的啦 我想聊聊說阿 相信很多人在舞會或是參加聯誼時阿
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