[問卦] 熱敷改善肌肉緊繃的原理是
各位上班族們
成天坐在辦公室,很難不形成局部酸痛問題吧
到了復健診所,每次熱敷後,問題就感覺解決一半
請教各位鍵盤醫生
究竟是因為血液循環不佳導致痠痛還是自律神經失調導致痠痛!?
如果是自律神經問題,那熱敷可以改善自律神經!?
那現代人是不是應該常常熱敷
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.34.174 (臺灣)
※ PTT 網址
推
不要吃冰的就沒事
→
現在流行cold bath
→
cold bath 是小戴羽球選手那包嗎?
→
冰鎮
→
扭傷都是先冰敷再熱敷
推
跟自律神經什麼關係……就促進血液循環
推
放鬆軟化肌肉
爆
[問卦] 復健科醫生這樣騙錢會下地獄吧?馬的 最近腰痛又開始復發 連坐在椅子上都會痛 趕快跑去看復健科 一進去一堆老人![[問卦] 復健科醫生這樣騙錢會下地獄吧? [問卦] 復健科醫生這樣騙錢會下地獄吧?](https://i.imgur.com/gRwwApBb.jpg)
28
[問題] 肩頸專用、不會太重的熱敷墊推薦因為小弟肩頸長期不適 醫生建議平常就可以多熱敷、放鬆 所以打算買一個熱敷墊來用, 而且是想要買一個"專門用在肩頸部位"的熱敷墊 所以可能大小尺寸都要特別挑過,![[問題] 肩頸專用、不會太重的熱敷墊推薦 [問題] 肩頸專用、不會太重的熱敷墊推薦](https://i.imgur.com/5KsNVLEb.jpg)
25
[問題] 很會治療肩頸痠痛、僵硬的中(西)醫生小弟我兩邊肩頸痠痛三個多月 尤其是肩膀和脖子連接的那一塊,轉頭到底就會痛 七月初開始去了許多西醫復健科、幾家物理治療 西醫復健就是要我拉脖子跟熱敷電療, 物理治療就是自費徒手治療,一小時1000~1500那種的物理治療所![[問題] 很會治療肩頸痠痛、僵硬的中(西)醫生 [問題] 很會治療肩頸痠痛、僵硬的中(西)醫生](https://i1.kknews.cc/yET3nXOLcwQ4s4Z4XMDgZkM8LGGMCY88lIFk4_U/0.jpg)
12
[問題] 腰錐酸痛伴隨腿麻各位巨巨好 小弟一直有健身的習慣(約五年) 但其實左側的腰椎長期會酸痛 是屬於那種偶爾會痛偶爾又不痛 所以一直沒理會它8
[生活] 久坐臀部不舒服請推薦我久坐後臀部會開始不舒服 復健科 就是熱敷拉腰電療 有跟我說是大腿緊繃導致 那時有回家自己熱敷然後做一些跟臀部有關的伸展![[生活] 久坐臀部不舒服請推薦 [生活] 久坐臀部不舒服請推薦](https://i.ytimg.com/vi/fJEbAmlxXEs/maxresdefault.jpg)
7
[挑選] 電熱毯挑選- BIDDEFORD v.s 康芙麗★挑選需求: 最近大加班久坐,造成下半身腰部大腿緊繃,加上經常熬夜加班,身體一直 冷起來,想買個熱敷產品改善 選手1號 Comefree動力式熱敷墊(30X60cm)CF2282P ★物品連結: ☆猶豫不決: 可以同時濕敷這點很吸引我,實在是很喜歡復健診所的熱敷墊(水煮的)不![[挑選] 電熱毯挑選- BIDDEFORD v.s 康芙麗 [挑選] 電熱毯挑選- BIDDEFORD v.s 康芙麗](https://i.imgur.com/BwMnCumb.jpg)
5
[問題] 顳顎關節障礙可以貼痠痛貼布嗎?顳顎關節障礙除了按摩和熱敷以外, 可以貼痠痛貼布嗎? 還有什麼方式可以在家做的呢? 謝謝。 已經看過醫生,沒開藥,醫生請我熱敷和按摩,![[問題] 顳顎關節障礙可以貼痠痛貼布嗎? [問題] 顳顎關節障礙可以貼痠痛貼布嗎?](https://i.imgur.com/781PW1eb.jpg)
3
[心得] Medisana運動按摩槍★物品名稱:Medisana隨身冷熱震動按摩槍 ☆賣家名稱:pchome ★拍賣網址: ☆網誌心得: 購買證明:![[心得] Medisana運動按摩槍 [心得] Medisana運動按摩槍](https://i.imgur.com/MQNJkrwb.jpg)
2
Re: [閒聊] 請問有人去過展毅傳統整復推拿整骨嗎: : : 腰痛已經很長一段時間了,試過中醫的針灸也是沒有完全改善,爬文整骨診所推薦時看到這間展毅推拿,想問問有沒有人去過 : ----- : Sent from JPTT on my iPhone![Re: [閒聊] 請問有人去過展毅傳統整復推拿整骨嗎 Re: [閒聊] 請問有人去過展毅傳統整復推拿整骨嗎](https://img.youtube.com/vi/vw-LIovZ_Os/mqdefault.jpg)
2
Re: [問卦]乾…椎間盤突出了啦!!!每個人的嚴重程度不一樣,還是要以醫生為準,但醫院真的可以多找幾家,真心會差很多 。 之前朋友因為椎間盤問題而被醫生轉診到針灸科(已有建議開刀)。 針灸(將近一年)確實有改善,但一直沒有完全好!(初期有服用神經性的止痛藥) 後來是在網路上看到苦行老師的影片,自己在家做放鬆脊椎的動作(做半年以上),目前