[問卦] 一天1500卡洛里是能吃什麼？

bluebluelan 10/31 14:35炸雞排一個600大卡以上了吧

rop45678 10/31 14:35減肥還吃1500

WeGoStyle 10/31 14:351500大卡建議吃25顆水煮蛋就好

vowpool 10/31 14:36越好吃的熱量越高

c24253994 10/31 14:36關你屁事？你她男友嗎？

ketter 10/31 14:36洨

cs09312 10/31 14:37一天吃兩餐不就好了 一餐750很夠了吧

OrcDaGG 10/31 14:37一天吃兩餐 每餐吃雞排+菜

luciffar 10/31 14:37一個御飯糰300大卡 五個吧

dda 10/31 14:37168吃兩餐不會喔?

garry5566 10/31 14:37早餐喝豆漿，午晚餐飯量減半，不要油

garry5566 10/31 14:37炸物，這樣total差不多就1500-1600大

garry5566 10/31 14:38卡

luciffar 10/31 14:38泡麵好像是400 這樣說起來泡麵會飽

luciffar 10/31 14:38總熱量也不會超過耶!

Lailungsheng 10/31 14:381500，兩個cbs便當？

Lailungsheng 10/31 14:38cvs

garry5566 10/31 14:40肯德基一個set大概8xx大卡, 不吃早餐

garry5566 10/31 14:40，午餐肯德基，晚餐飯量減班，這樣也

garry5566 10/31 14:40差不多1500-1600大卡。

luciffar 10/31 14:40水煮蔬菜吧 整包也沒多少熱量

phimosis687 10/31 14:45兩杯特大杯焦糖可可碎片

parkinque 10/31 14:48兩個台鐵排骨便當

pinkcandy 10/31 14:54減肥吃甚麼炸物？

pinkcandy 10/31 14:56不要陷入卡路里的迷思，實驗顯示完全

pinkcandy 10/31 14:56相同卡路里但不同食物種類在身體裡的

pinkcandy 10/31 14:56化學機制截然不同

pinkcandy 10/31 14:572000大卡的精緻糖跟2000大卡的地中海

pinkcandy 10/31 14:57飲食是不一樣的

smallpig003 10/31 15:135碗白飯

shane24156 10/31 15:26一盒菜飯 700左右吧 醬油鹽 香菇蔬菜

shane24156 10/31 15:26肉一碗白飯拉一拉就飽了 頂多一杯乳

shane24156 10/31 15:26清