[問卦] 知道憂鬱原因但無解 看身心科有用嗎

marsonele 05/22 18:19有用啊 吃藥改變你血清素濃度

thirtyoz5566 05/22 18:20去試試看吧 每個人的狀況都不一樣

missingkid 05/22 18:20我說有用你就會信嗎 我說沒用你就不處

StylishTrade 05/22 18:20沒關係鍋懂跟你一樣憂鬱

missingkid 05/22 18:20理嗎

kyo51 05/22 18:20其實跟健身一樣 你知道所有的健身理論但不

kyo51 05/22 18:20去做 永遠沒辦法練出身材

pureming 05/22 18:21看醫生有用，但最重要是解決問題

newforte 05/22 18:21吸大麻

kayak5566 05/22 18:21尻一槍不夠尻兩槍

htc10 05/22 18:21也許會多少好過點

mnxzq 05/22 18:22買股票套牢是不是

Rosso 05/22 18:22固定補充鈣鎂鋅+魚油 以及足夠蛋白質

immadman 05/22 18:22吃藥只能控制 但不會好 心病要靠心藥

Rosso 05/22 18:22自己能控制的部分先掌握好 剩下的再說

immadman 05/22 18:23藥物用久了還是會有成癮問題 也是蠻重

immadman 05/22 18:23要的課題

TOCIBS 05/22 18:23我帶女兒到處看精神科拿藥的感想 看心理諮

TOCIBS 05/22 18:23商真的蠻有用的 如果妳症狀沒那麼嚴重 吃

TOCIBS 05/22 18:23藥又很痛苦的話 可以試試看諮商 初診好像6

TOCIBS 05/22 18:2300還800再診1200深度診兩千多之類的 我覺

TOCIBS 05/22 18:23得比到處看診拿藥試藥效 輕鬆很多

EEzionT 05/22 18:26吃藥加減有用

missucrystal 05/22 18:27是有想去諮商 但就想說都知道原因

EEzionT 05/22 18:27憂鬱症患者的源頭病因都是跳樓才能解決的

missucrystal 05/22 18:27只是無法解決 這樣諮商還有用嗎qq

EEzionT 05/22 18:27事情

whitearmy 05/22 18:28找讓自己快樂的事情 同時去張老師處理

EEzionT 05/22 18:28諮商對有些人極度有用 可以試試看

jksen 05/22 18:29心理+生理一同下手會更有用

linda17a3 05/22 18:29至少不會死

qsxwdc 05/22 18:30沒用？看了快十年！靠自己比較實際？

iceman198410 05/22 18:30有用就賺到沒用也不虧

ChungLi5566 05/22 18:32吃藥啊 我有時候心情差也會吃藥

ChungLi5566 05/22 18:32說找快樂那種就別理了 心情差不是能

natsu123 05/22 18:32運動試試 出外曬曬太陽

ChungLi5566 05/22 18:32靠想法去克服的

carsly 05/22 18:35找醫生說說話 至少有人支持你

LoveMakeLove 05/22 18:36 吃百憂解+褪黑激素+維生素D3

zszsdd 05/22 18:36我也吃過藥，然後運動，再慢慢調適想法，

zszsdd 05/22 18:36最後把藥停止。當時看診時問醫生何時能停

zszsdd 05/22 18:36藥，醫生說你覺得可以想停就停，你自己知

zszsdd 05/22 18:36道鬱卒的原因，也能知道是不是能停藥

LoveMakeLove 05/22 18:36 多運動曬太陽 找人聊天 遠離壓力源

yeh0416 05/22 18:39反正諮商本來就不能幫你解決問題

yeh0416 05/22 18:39去聊聊釐清自己的想法

ck517 05/22 18:40我失業沒有錢去診所 改去公園運動

yl3218 05/22 18:47就 給你藥吃讓你不要想太多 睡好一點 就這

yl3218 05/22 18:47樣 還是靠自己

xdctjh 05/22 18:49吃藥有用啊 改變腦子分泌物 所以人腦就是

xdctjh 05/22 18:49一切 死後回歸虛偽

darksky999 05/22 18:59我也是靠運動早睡克服的,可以試試看!

KTR5566 05/22 18:59沒用吧，聽諮商師講SOP的幹話而已

fs6u12 05/22 19:02吃藥

p0poc0la 05/22 19:02看醫生或吃藥可以緩解，但無法根治，還

p0poc0la 05/22 19:02是要靠自己，自己過不了那個檻，再多藥

p0poc0la 05/22 19:02物或諮詢終究沒辦法。

ChungLi5566 05/22 19:04憂鬱是大腦受傷 跟想法沒關係

AFROGUNSO 05/22 19:04神經傳導物質失調，只能看醫生吃藥

ChungLi5566 05/22 19:05現在網路都很好買相關的營養品 輔助

AFROGUNSO 05/22 19:05生理狀況好一點再來慢慢調適

ChungLi5566 05/22 19:05大腦生產神經傳導物質 很有效

udm 05/22 19:15之前看過有研究說是吃魚油導致憂鬱症。

udm 05/22 19:16可以試著停止服用魚油產品，試試看。

zucca 05/22 19:17運動真的有幫助

zucca 05/22 19:19可以試試爬郊山

Luffier 05/22 19:19藥物+諮商 一個處理生理 一個處理心理

whathefuc 05/22 19:21台灣精神科都是開藥抑制 如果沒到無法

whathefuc 05/22 19:21睡覺 自殘這類可以不用看。找人聊聊比

whathefuc 05/22 19:21較有效 網路上匿名聊天也行

ad1339 05/22 19:22現實無法解決，但可以修正你對問題的看法

croztt 05/22 19:26想辦法轉念吧 無法解決的事只能自己看開

croztt 05/22 19:27煩惱無法解決的事也不能解決問題

holiybo 05/22 19:33你不如直接說原因 大家給意見

KusoJontaro 05/22 19:40你都說無解了到底要問啥？你直接說

KusoJontaro 05/22 19:41問題啊，說不

whitelady 05/22 19:41運動 曬太陽 吃藥 諮商 多管齊下

KusoJontaro 05/22 19:41定根本不是問題

blktree 05/22 19:48找到心中信仰的力量

eogjds 05/22 19:48治標不治本

blktree 05/22 19:49每天維持運動增加血清素

linwuno 05/22 19:50有，去吧！

Scott850205 05/22 20:03去問媽祖快一點 這些資訊是想得到什

Scott850205 05/22 20:03麼答案?建議去打手槍

wei0313 05/22 20:04運動

prophage 05/22 20:08試試心理諮商，看能不能解開心裡的結

jboys75 05/22 20:15加油 多曬曬太陽 每天至少一小時看看

nrxadsl 05/22 20:19沒用，又在那邊幻想別人可以拯救

chrisdddd 05/22 20:31吃藥控制吧

k1400 05/22 20:35身心科有健保 先試試吧

starmiau 05/22 20:39離職治百病

leecoco 05/22 20:42人是群居的動物 你需要多接觸人群

hermes1017 05/22 20:44推薦楊定一的書或youtube

Jetame 05/22 20:44沒用 諮商是有錢人在玩的

Jetame 05/22 20:45吃藥也沒用 活著就是接受憂傷

huabandd 05/22 20:51求助各種有可能治癒好你的對象吧

BOXer99 05/22 20:54看西醫只能治皮毛，不過很嚴重也只能找

BOXer99 05/22 20:54西醫救急

vviiccttoorr 05/22 21:04吃藥有用

yamana 05/22 21:09吃藥肯定有用 走出門就醫吧

nalthax 05/22 21:21有的時候，事情無法改變但態度跟觀點改變

nalthax 05/22 21:22了，自然就放下包袱了，在這段期間好好照

nalthax 05/22 21:22顧自己，讓自己能夠好好地休養，像在跑馬

nalthax 05/22 21:22拉松還是泳渡日月潭一樣，一步一步地安全

nalthax 05/22 21:22地踏實地前進，有一天你就發現你游完了，

nalthax 05/22 21:22日月潭沒變，馬拉松路線沒變，你也沒什麼

nalthax 05/22 21:22變，但是就完賽了拿著紀念品準備回家。

nalthax 05/22 21:25也可以說像疫情或天災一樣，照著指示跟政

nalthax 05/22 21:25策生活，有一天就真正解封了，雖然那些養

nalthax 05/22 21:25成的習慣還在，但是風暴離開了

budaixi 05/22 22:23== 改變自己或離開，吃藥也行

kilhi 05/22 23:40有用 快去

sw12 05/23 02:11原因也有表裏。獨自論證有難度。