[問卦] 單純戒掉飲料會變瘦嗎?
如題
我很喜歡喝飲料
都喝紅茶奶茶
一天好幾杯
都還喝全糖
現在好像年紀大了消化不過來
身體變肥宅了
請問一下
如果我戒掉喝飲料
會變的跟以前一樣瘦嗎
有卦?
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推
不會,繼續喝吧
推
不會
噓
沒屁用 要看你基代
噓
不會
→
你奶茶全換紅茶熱量就會少一半了
噓
不會算一下熱量就知道了嗎
推
不太會,可是戒糖之後精神好很好
→
你可以試一下又不吃虧
推
要戒掉吃蛋
→
*多
推
你是不是以為瘦了人生就會不一樣
推
168很快
推
不會,但對身體是真的有好處。
推
肥仔連呼吸都會變胖
噓
不會 還要運動 我過來人
推
不會
噓
熱量赤字自己算
→
上面的,減肥不一定要運動
→
熱量赤字就好,忌口
爆
[閒聊] 不吃油炸,不喝飲料,不吃澱粉哪個最難個人排名: 澱粉>油炸>飲料 澱粉讓身體有飽足感,可以改成低gi的澱粉,但是要完全戒掉很難 油炸實在很好吃,鹹酥雞,雞排聞到香味就想買,第二難戒 含糖飲就容易多了,包含所有的甜食,麵包,餅干,蜜餞都可以無痛戒掉,改喝冰水就好爆
[問題] 不甜又好喝的手搖飲請勿推薦茶の魔手全糖 小妹我要不甜又好喝的手搖飲 因為女版的大家不像死肥宅一樣 所以應該喝比較健康吧 女孩兒有八卦嗎?45
[閒聊] 戒糖第5天本來常常喝50嵐 多多綠 紅茶拿鐵 半糖 但自從1/28號開始就戒掉了 第二天開始就覺得很痛苦 喝一些零卡雪碧 氣泡水度過 昨天一度覺得好想喝飲料16
[閒聊] 飲料還有人喝全糖嗎幾年前都喝半糖甚至全糖 赫然發現真的太肥太罪惡,開始運動+飲食控制 後來很少喝飲料了,或是都喝無糖 今天去711買早餐有55元搭配飲料 隨便買了個奶茶,沒想到超甜...10
[問卦] 戒糖戒飲料真的有很難嗎?如題 小弟以前覺得喝飲料 不點全糖 不如不要喝 麥當勞也一定喝可樂 但肚子大起來後8
[閒聊] 超商飲料為什麼都加一堆糖一直都會有看後面營養標示的習慣 平常都喝無糖茶比較多 突然想要喝有甜的飲料 結果看了一圈 寶特瓶的奶茶一瓶都落在25~35 還有一家41公克的 有夠可怕6
[問卦] 從幾歲開始不再喝全糖飲料以前口渴就和超商賣的奶茶 偶爾買手搖飲,全糖和珍珠都沒在介意的 曾幾何時不再喝超商含糖飲料 連手搖飲都無糖、不選珍珠椰果等 從幾歲開始突然不再喝很甜的飲料6
[問卦] 不喝飲料是不是可以省下蠻多錢的??是這樣啦 現在的人很愛喝飲料 常常飯後就來一杯 爽歪歪 以前小時候飲料很便宜 路邊的雞排攤 紅茶奶茶綠茶大概一杯10元或15元 連鎖的芳鄰小站 小阿姨的店 大概20元 加個波霸、珍珠或椰果頂多25元 但是萬物齊漲的現在 隨便一杯都要4-50元起跳了 有些甚至快一百.... 馬的咧貴到靠北5
Re: [爆卦] 統神糖尿病確診前一篇文章說的為什麼最好是連手搖飲料也戒掉? 就算無糖的也是,因為手搖飲料大概只有純茶類或許不會含有澱粉, 其他品項或多或少都有澱粉在內, 加上你平常吃的澱粉都算是精緻澱粉,其實對身體本來就不是很好。 再來,因為手搖喝下去的液體,會讓身體不自覺得減少一般純水的攝取,- 你根本應該就是戒掉手搖, 手搖飲料根本是垃圾中的垃圾, 對健康的危害,可能還大於垃圾食物, 垃圾食物大家多少都知道不能多吃, 能少量就少量。
爆
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