[問卦] 有辦法重置肌肉記憶嗎?
小魯高雄49處辣
最近早上偶爾遇到晨勃時
想說他難得這麼有精神那就尻一發再去上班吧
但這把槍陪伴我那麼多年
不管春夏秋冬白天黑夜都伴在身邊
閉著眼不用摸都能知道他的輪廓身長形狀
太熟悉了我們
也因為這樣他的喜好適合的力道該刺激的位置已經變成肌肉記憶
我不需要多有想法輕鬆簡單就能讓他繳械
今早也是28秒(影片經過時間)就結束了
上班的路上突然意識到
我應該要更認真看待早晨這件神聖的儀式
隨著年紀漸長有精神的日子越短
不該就這樣輕挑敷衍草草帶過
但已經成為肌肉記憶的純練手法是沒辦法欺騙自己的
該怎麼樣才能重置肌肉記憶好讓他更持久呢
有八卦嗎???
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把懶叫剁掉讓他長新的出來
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早洩歸咎成熟練嗎
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入珠
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問就是剁
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若有出現點擊合成字樣才行
噓
你這叫早洩不是肌肉記憶
推
你的懶叫有肌肉?噁噁噁噁噁
爆
[閒聊] 頭一回當牡蠣迷我從來都是一個酸民 但在這裡想對球員們說一些話 放輕鬆打,連亞的責任不在你們身上 放輕鬆打,洋將就是來幫助我們的 讓他carry沒甚麼好丟臉的21
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[問題] 要多少的訓練量,才能達到肌肉記憶?看大家在討論職棒球員成績時 都會說訓練量不足,肌肉記憶下降 那究竟要維持多大強度的訓練量 才能達到順順的傳接球、靈巧的揮棒 這樣的肌肉記憶2
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Re: [閒聊] 減肥最難的環節是?我覺得應該是習慣吧 大家都知道要少吃多動 但能做到的有多少? 當你習慣了這樣的飲食型態跟運動量 即使每天吃健康餐跟大量運動也不會排斥
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