[問卦] 為什麼健身的黏著度特別高?

bingripplw 12/28 07:06賭博

POCARI5566 12/28 07:06一個人就能去啊 打球還要有人一起

T8 12/28 07:07自從在學校上ptt

good90150 12/28 07:07腦內啡跟成就感吧，我之前固定健身一

jjjj222 12/28 07:07就數一數二省時間的運動啊..

good90150 12/28 07:07年左右，換工作環境後就耍廢了

cck525 12/28 07:07健身會上癮呀 會分泌腦內多巴胺

jjjj222 12/28 07:07不過大概小輸慢跑一點

jjjj222 12/28 07:08其他的運動多多少少有點麻煩....

good90150 12/28 07:08咬牙做完最後一下的時候很爽的

brianuser 12/28 07:08開始做愛ㄌ

T8 12/28 07:08有多巴胺會快樂並覺得眼前的異性很讚

MichaelRedd 12/28 07:08年紀大了.球友少了.健身一個人就可

jjjj222 12/28 07:09那種要找人的更不用說了, 麻煩得要死

T8 12/28 07:10找人打麻將.avi

eeefdsa 12/28 07:12養成習慣後，不去會覺得不舒服

guanluvsquat 12/28 07:13有一件固定在做的事情很爽，除非颱

guanluvsquat 12/28 07:13風天不開，不然都會去。

qa1122z 12/28 07:13身體會變好一點吧！

qa1122z 12/28 07:14樓上有人說的對，養成運動習慣，不動整天

qa1122z 12/28 07:14覺得哪裡怪怪的

T8 12/28 07:15整天沒動血液沒有多巴胺不舒服

qa1122z 12/28 07:16窩年輕看笑傲江湖沒感覺，後來有運動後發

qa1122z 12/28 07:16現任我行為什麼沒有辦法修其他功夫，大概

qa1122z 12/28 07:16是這樣（咦，完全不一樣

matt0622 12/28 07:17多巴胺有分短期/長期，健身屬於長期，

matt0622 12/28 07:17另外健身房不受天氣影響，健身時會看到

chifeng 12/28 07:17約肛

matt0622 12/28 07:17正在努力練的別人，這些都有正面影響

qa1122z 12/28 07:17窩沒有上健身房，都自己練，暖身伏地挺身

qa1122z 12/28 07:17開合跳仰臥起坐

qa1122z 12/28 07:18小套房就可以運動，而且不用花錢，受傷機

qa1122z 12/28 07:18率也低

loveyou9527 12/28 07:20正循環阿 上軌道後 體態變好 有自信

qa1122z 12/28 07:20身體變好是馬上看的到的，比如不容易感冒

qa1122z 12/28 07:20，冬天手腳還是暖的之類的

qa1122z 12/28 07:21以前小時候常常感冒

q888atPt 12/28 07:21健身 慢跑都是阿 你一禮拜去個3-5天 一

q888atPt 12/28 07:21兩個月習慣之後 讓你休息你還會渾身不

q888atPt 12/28 07:21舒服勒 運動使心情愉悅

T8 12/28 07:22心情好，神清氣爽。

ts1993 12/28 07:23不用日曬雨淋 不用找人一起

FRANCO11 12/28 07:23有小孩之前會習慣健身 有之後就被迫退

druu 12/28 07:26一個時期一個時期而已 持續到60歲了再說

s999132 12/28 07:29因為錢都付了

yylzvv 12/28 07:32肛或者被肛的機率大增

chanmer 12/28 07:32光不用找人就屌打其他球類運動

bbbb25487 12/28 07:32因為健身有努力就有成果，其他還得靠天

bbbb25487 12/28 07:32賦

xixixxiixxii 12/28 07:33年紀大了才知道身體健康的重要

AZ09 12/28 07:34練完後真的就神清氣爽阿

ds1441 12/28 07:34目標當巨巨的話也是有基因上限的

mij 12/28 07:35不練等於之前都白練了啊 要維持只能一直練

vance6313 12/28 07:43主要是健身不容易受傷。競技型運動受傷

vance6313 12/28 07:43機率比健身高很多。年紀大了你絕對不想

vance6313 12/28 07:43受到運動傷害，很痛苦。

max60209 12/28 07:47之前才有業內人士說放棄機率很高

duece0927 12/28 07:59好不容易死練活練終於看到身體有點變

duece0927 12/28 07:59化 正常人都不會想放棄又瘦或胖回去

john5380 12/28 08:01可能練出一點成績後，就會捨不得放棄吧w

john5380 12/28 08:04一開始會練的人都是比較注重身材的

clubee 12/28 08:07就自我提升的爽感阿

amigoogima 12/28 08:07因為球類需要朋友配合，健身自己一個

amigoogima 12/28 08:08人也可以，然後，看著身材變化，很有

amigoogima 12/28 08:08成就感吧！ 遇到別人稱讚，更有動力繼

zxzx33221 12/28 08:16看得到成果，還會被人稱讚

dj7061214 12/28 08:16場地限制少 還不用找別人 方便啊

GoalBased 12/28 08:21其實興趣都差不多，慢跑的 羽球的 騎車

GoalBased 12/28 08:21的 爬山的 籃球也是會看到阿伯一把年紀

GoalBased 12/28 08:21都還在打

a0986188522 12/28 08:27肛肛會成癮

blue1204 12/28 08:28習慣以後不去練身體會癢 我十年了

macair 12/28 08:29早個幾年把健身換成路跑一樣意思，流行改

macair 12/28 08:29變了而已

IRPT001 12/28 08:31會嗎 一堆交錢沒空去的吧

b54102 12/28 08:38健身為了健康

alcpeon911 12/28 08:39有小孩還能堅持去的真的很猛

elmo56 12/28 08:40小圈圈好了啦

Homedoni 12/28 08:46因為運動是一種therapy

yulbin98 12/28 08:49籃球再打下去會變公園阿伯電小朋友

imsmalling95 12/28 08:54其他需要人來才能，健身自己就可以

horse2819 12/28 08:54我剛開始有買課的時候 練很勤 沒有就懶

horse2819 12/28 08:55很多了 完全沒體驗到多巴胺..

nunogomes 12/28 08:56肉眼可見成果，增加自信最好的方法

GGdong 12/28 08:58並沒有，健身房一堆你以為是有運動習慣的

GGdong 12/28 08:59巨巨，結果明天就不續約的

a594020419 12/28 09:02健身就是努力就有回報啊，其他的運動

a594020419 12/28 09:02看天份

sam70010 12/28 09:03打球年紀大會打不動XD

twitch5566 12/28 09:15有時間就能去，去完會有成就感

x284yk6cjo5 12/28 09:16練了有一點成果就會覺得不練消失很可

x284yk6cjo5 12/28 09:16惜

s860382 12/28 09:23放棄就是懶而已 一堆藉口 但有小孩又是

s860382 12/28 09:24另外回事 能理解

katanakiller 12/28 09:24因為不持續就沒效果

ladygaga168 12/28 09:25反觀台灣人三高創新高

Alaba 12/28 09:25因為肌肉不會背叛你

jeremylouee 12/28 09:26下雨不影響又能一個人做，根本上班族

jeremylouee 12/28 09:26完美的運動..，又不是以前在學校整天

jeremylouee 12/28 09:26放學可以揪打球

yyc1217 12/28 09:27因為肌肉不會背叛你

yyc1217 12/28 09:27新手長肌肉很快很明顯

gto3ping 12/28 09:28健身房看妹穿很少

shoederl 12/28 09:30單人就能做，而且不像競技性運動會被得

shoederl 12/28 09:30失心影響吧

Konaha 12/28 09:30腎上腺素跟看女生選一個

IRPT001 12/28 09:32有巨巨有女友後就胖了 以前有個教格鬥的

IRPT001 12/28 09:33有巨巨有女友後就胖了 以前有個教格鬥的

IRPT001 12/28 09:33後來像標哥

DICKASDF 12/28 09:34健身放棄的人才多= = 真的常去健身房就

baychi999 12/28 09:34吹冷氣運動 還不用約一堆人自己就可以

baychi999 12/28 09:34做時間又彈性 比起籃球排球棒球這些確

baychi999 12/28 09:34實對社會人友善許多 而且重點是相對不

DICKASDF 12/28 09:34會懂 每年甚至每月 面孔都在換

baychi999 12/28 09:35容易受傷

DICKASDF 12/28 09:35你反而真的打球的 才是會一直玩下去

ChenYenChou 12/28 09:36健身圈超亂 不下甲圈

js52666 12/28 09:38可以看妹

js52666 12/28 09:39有的真的很敢穿 害我的血液亂跑

kimono1022 12/28 09:40好羨慕把運動當興趣的 每次都很痛苦

a2010561501 12/28 09:43因為體態會變好看

lovejulie 12/28 09:45瑜珈褲妹子是持之以恆的原因

petsla 12/28 09:47可以看妹，有看過穿運動三角褲爆乳的

Nokia5269 12/28 09:47天氣不太影響

Nokia5269 12/28 09:48夏天跑步打球絕對全濕

Nokia5269 12/28 09:49冬天太冷容易受傷

ThisisLongID 12/28 09:50打球要找人 年紀到了會一直感慨機

ThisisLongID 12/28 09:50體下降

xc2v 12/28 09:57吹冷氣滑手機打發時間 不太會累

sean0609 12/28 10:03Cp值爆炸高 做多少得到多少 然後不像打

sean0609 12/28 10:03球會受傷

alloc 12/28 10:10打球找球友場地太麻煩了知道嗎

fidelity77 12/28 10:11很簡單啊，健身房要綁約啊，不練錢是

fidelity77 12/28 10:11要丟水溝哦，其他運動又沒有這問題

MJ02 12/28 10:13頭腦簡單

DEAKUNE 12/28 10:16pumpin iron

tallolz 12/28 10:34哪有

k798976869 12/28 10:36打藥 要秀

micoun828 12/28 10:41流汗後 快樂

daniel9527 12/28 10:43繳完年費，然後去了一陣子就不去的，

daniel9527 12/28 10:44一大堆

guolong 12/28 10:52有腦內啡這種合法毒品啊，有在長跑的也

guolong 12/28 10:52是這樣

liang0703 12/28 10:53我覺得是貼文內容有錯，為性侵聲張叫女

liang0703 12/28 10:53權？

liang0703 12/28 10:53跳掉了…

polay 12/28 10:53其他運動除了流汗還會弄很髒

lvlonster 12/28 10:54長大就知道 健身是少數努力就有收穫的

lvlonster 12/28 10:54事情

shinrei 12/28 11:06因為努力成果不會背叛你，連健身環包裝盒

shinrei 12/28 11:06上都印著肌肉是一輩子的朋友

kilhi 12/28 11:08你看到的只是少數人

kilhi 12/28 11:08爬山和跑步的人更多 去看馬拉松人潮

ghjkl5566 12/28 11:20方便舒適不受風雨影響運動完能洗澡

q22w 12/28 11:25一個人就可以運動了啊 而且不用風吹日曬雨淋

q22w 12/28 11:25 還提供各種設備+淋浴

q22w 12/28 11:27不過我想最大的原因是看到自己體脂體重下降

q22w 12/28 11:27或是自己身材變好的那種成就感

yuanhy63 12/28 11:32黏在哪裡？黏著什麼？

Irelia56 12/28 11:40因為很貴

tom83615 12/28 11:46不 只是年紀到了 再老一點就會停了

binco 12/28 11:49因為沒練會消風

tpegioe 12/28 11:53健身和慢跑的黏著度

tpegioe 12/28 11:56都滿高，這是身邊的例子。我覺得除了促

tpegioe 12/28 11:56進多巴胺分泌外，便利性很重要，團體運

tpegioe 12/28 11:56動很容易因為變換工作和生活環境而難有

tpegioe 12/28 11:56持續參與的動機

your0207 12/28 11:58健身房不用找隊友和對手

your0207 12/28 12:00一堆運動離開校園就要花錢借場地

sicao 12/28 12:06簡單便宜

theclgy2001 12/28 12:22因為不練會消風很幹

Carmelo 12/28 12:30投資健康那麼賺 吃到紅利後傻了才放棄

oedero 12/28 12:34推上面仁兄的回答，簡單實際。

Chen7 12/28 12:43因為不用找人啊…

Lionvjm95 12/28 13:00健身不用約人啊 一個人就可以去了

dcilre26 12/28 13:07如果是打球，真的很難找到球友，健身房

dcilre26 12/28 13:07一個人也可以，想去就去

a44642 12/28 13:09沒吧 一堆三分鐘熱度也只能堅持一年

a44642 12/28 13:09任何事物都是

XXXXPOXXXX 12/28 13:19會想著不練會掉肌肉啊

rocktu214 12/28 13:35其實健身要能維持兩年以上也不容易

NiMaDerB 12/28 13:38吹冷氣運動 結束直接洗澡

moccc 12/28 14:18自戀！

shadowen 12/28 14:38不用揪團、沒有年齡限制

kent3000 12/28 14:38黏著度

dbalruke 12/28 15:05因為成績可以量化阿~打球沒打到頂尖，比

dbalruke 12/28 15:05賽拿不到名次

panadols 12/28 15:30有了小孩以後時間很難抓很難約打球

hjw1023 12/28 15:55很多運動都要2人以上，健身不用

flowersuger 12/28 16:09需要人生目標啊

bread1110 12/28 18:13看自己啞鈴越舉越重 槓片越加越多真的

bread1110 12/28 18:13很爽

hsiang53060 12/28 18:26運動達到某個極限 內分泌跟嗑藥是一

TDOO 12/28 18:29這篇推文真不像八卦風格，我以為大家會亂回