Re: [問卦] 台灣的健身風氣是不是洗腦的很成功

現在到處都是那種健身仔 限時動態一直PO 好像去健身房也可以優越一樣 感覺現在被洗腦洗成 不去健身就是不愛自己 不去健身就會身體不健康會有很多病

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我自己就是個活生生案例給大家參考。 我本身是那種運動神經超不發達， 從小肢體協調爆差肥胖到大的人， 然後胖啊就會有捏捏就會被嘲笑。 接著就會駝背想去遮捏捏和肚子，

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大家周日的晚餐時間安安唷~~我就心齋橋哥拉 是這樣的，原本在網路上看到一些什麼體態雕塑師的，想說這是新職業是不是 結果一瞭解才是教健身的拉，本著實事求是的精神 心齋橋哥兩個月前也開始加入健身房， 希望在疫情期間可以保持健康保持身材，

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不是貴不貴的問題 老哥你有算過如果不喝高蛋白 光靠吃肉吃蛋白 補蛋白質 你一天要吃多少肉嗎

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現在為人父母的鄉民 如果你家有女兒 你會花錢給他補習國英數 還是多喝牛奶、雞腳凍、青木瓜 讀了這麼多書的你，

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我就有認識肥宅跟你一樣， 一直鼓吹健身吃高蛋白不健康之類的， 然後轉頭三餐都吃兩個便當、宵夜吃一堆炸雞， 每天窩在宿舍都不出門，完全不運動。 然後現在不到25歲已經有三高了，

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應該是說 台灣人以東亞病夫驕傲的理由是什麼真的不懂 亞洲最肥 成年人過半過重 腰圍炸裂

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不會啊，健身本身是好事 但健身歪風主要是： 1. 很多人(尤其網美)健身一次po好幾個動態，還能嬉皮笑臉擺pose、跟大家合照，真的認真健身，不會有多餘的力氣做這些事 2. 健身完，馬上拍個麻辣鍋宵夜，或各種高油高鹽的精緻美食 3. 半夜健身