PTT評價

[問卦] 每個月跑100公里 單車騎100公里會怎樣??

看板Gossiping標題[問卦] 每個月跑100公里 單車騎100公里會怎樣??作者
zzyyxx77
(討噓大師77)
時間推噓 9 推:11 噓:2 →:15

大叔固定每月月跑100公里初
每天約30-50分鐘

騎一次100公里單車
爬升500-1000多公尺

騎2-3次20公里 爬升300公尺

在家裡看動畫做彈力帶徒手運動
打打偶像大師手遊 抽抽卡

偶爾走走登山步道 平均300公尺

會怎樣??

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.70.253 (臺灣)

※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/Gossiping/E.I5G3FzxI1Ik8

Smallsh 06/12 20:27會被我噓

snow3804 06/12 20:27PTT動嘴巴,什麼都不會怎樣

Roooz 06/12 20:27你累積里程 200公里

a27588679 06/12 20:27這要問你自己啊

chiz2 06/12 20:27陰莖勃起不消

setsunabs 06/12 20:27傻傻的,跑步很傷血管,會猝死的是跑步

kent00216 06/12 20:28會禿頭 單車100很容易 跑步有難度

wsdykssj 06/12 20:28會提升被撞死的機率

snow3804 06/12 20:28我騎一次1000公里單車,爬升3000公尺

HodorDragon 06/12 20:28會變太壯

Chia2323 06/12 20:29不會怎樣 跟當兵每天3000差不多吧

snow3804 06/12 20:29我也只是動嘴巴阿

https://i.imgur.com/p2zAYY6.jpeg

https://i.imgur.com/FNlnyOI.jpeg

四月 五月

a8330028 06/12 20:29自行車100KM/月大概還蠻休閒的

beast1969 06/12 20:29不用太操 保持頻率持之以恒比較重要

link4517 06/12 20:29屁股壞掉

Dcwei 06/12 20:29會禿頭 然後變超強

syntax123 06/12 20:29會持久

FreeStyle 06/12 20:29膝蓋會爆掉

justice2008 06/12 20:30不會怎樣 最多就青筋外漏 瘦小精幹

justice2008 06/12 20:30也看不出有啥肌肉

justice2008 06/12 20:30肥宅要減肥還是熱量赤字比較快

s920325 06/12 20:32騎一次1000公里是直接環島了嗎

sexybox 06/12 20:32直接瘦出腹肌

snow3804 06/12 20:35直接環島加直上武嶺 可惜我在PTT

hdw 06/12 20:35還好,我保持大約這樣的強度快20年了

hdw 06/12 20:35飲食沒特別控制,頂多是有六塊肌而已

hdw 06/12 20:36但我沒騎單車就是~~~

※ 編輯: zzyyxx77 (61.228.156.170 臺灣), 06/12/2024 20:36:46

hdw 06/12 20:37徒手健身大概就囚徒健身那幾招+滾輪跳繩