[問卦] 肥宅從今天開始吃超商健身餐

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好像連兩年健檢 照超音波時 醫師都說肝有點累 為什麼會這樣子呢？ 健檢報告出來時 整間辦公室 熙熙簌簌 「欸 你多少」 「中度」 「怎麼會 你這麼瘦」

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如題 最近因為肚子的脂肪越來越狂妄 開始下班和假日有空就去健身 健身後因為方便會到超商買晚餐帶回家 但老實說 雞胸肉配豆漿 吃個兩周開始覺得想吐 於是開始測試各種健身餐組合 目前覺得松稜糖燻雞腿、石安牧場溫泉蛋再搭個一日野菜-和風海藻

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如題 去健身房包月的少說一個月也要8 900塊 更何況健工還有什麼高級會員可能都要到1200 1300 這還是自己練的情況下 如果還有找教練一堂課1500 一個月上四次就6000了

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嘻嘻 是我啦 今年初去量惹inbody 發現自己是體脂31%肥宅 於是決定發憤圖強 開始健身 控制飲食 雖然到五月中因為疫情沒辦法去運動 不過八月初解封的時候體脂只剩下20%！！！ 這讓我不禁好奇 體脂幾%才算是真肥宅呢

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為了控制體重開始吃超商賣的健身餐 前幾天吃的時候覺得還不錯，沒有想像中那麼無味 但昨天進到超商後看到卻覺得有點厭煩 但不是那種因為太油太膩導致不想吃 單純是一種從心底升上來的感覺

噓 charlie0112: 飲食自律是很簡單的事 我辦公室的肥婆都傻眼了@@ 10/04 18:10 我們辦公室肥宅比肥婆多根據國健署統計也是如此 痾 你知道台女體脂過高的比率比台男還高嗎 平常很愛嘴體重不重要 要看體脂 結果要戰台男的時候就只看體重 不看體脂了

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安安 各位體脂30%的破百公斤肥宅大家好 肥宅常常說 運動又沒有用 又不能比賽 健身幹嘛 臉又不好看 比賽拿牌又怎麼樣還是沒有錢 問題來了 這樣要怎麼開導肥宅 --

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早安 各位肥宅 阿肥我最近看上了 家裡附近的超商妹子 阿肥的策略是 每天晚上都去那間超商買健身餐盒 聽說妹子都喜歡有健身的男人 那阿肥我這樣有機會把到嗎？？？

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本肥最近開始健身幾乎天天去健身房 發現一堆每天來的人很多都很肥 要是在路上碰到的話看身材會覺得就是完全不運動的肥宅 在健身房天天碰到才知道是每天健身的健身肥宅 還滿多的欸