[問卦] 曹操當健身房教練會訓練什麼
大家安安
如果東漢末年曹操曹丞相
有機會在健身房當教練
那他會帶學員訓練哪些課程?
干五八卦?
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推 obov : 彥州不回 換obov回
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噓
問馬斯克啊
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深蹲
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談色吹簫
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這位太太,想跟我曹賊一下嗎?
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凱格爾運動
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專門搗鼓破鞋的
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學員只收已婚
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兵分300路
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白飯吃太多,澱粉攝取過多
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訓練人妻
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寧可我負天下人 休叫天下人負我
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傳教式
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宛城健身房
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午餐給學員一個空飯盒
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種田
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銅雀健身台
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蓋飯吧
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空飯盒 笑屎
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要小心老婆、女友
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[問題] 為什麼健身房櫃檯都找瘦瘦的妹子如題 強調訓練的健身房找完全沒訓練痕跡 瘦瘦白白的妹子就已經有點自打臉了 沒想到就我觀察 這些瘦瘦沒練過的櫃檯妹子27
[問題] 教練從頭補到尾?各位板上的巨巨們好,最近我去健身房運動時,看到有位學員在深蹲時,教練從頭補到尾 ,重量我稍微看一下,應該有70幾公斤,蠻好奇從頭補到尾的話是做肌力訓練嗎?還是肌 肥大訓練?因為比較少看過這種訓練方式,實在是有些好奇,想問看看板上大大這種訓練 方式是注重在練哪邊呢? 我不敢問教練QQQ 怕被嫌太無知24
[問題] 高雄MADTOWN健身房教練課請益哈囉~大家好 朋友沒PTT帳號,以下是幫他代PO 請問各位版友,我之前在這間健身房有購買課程,預計是今天年底到期,但前天我朋友跟 我說健身房確定在11/10要結束營業,我完全沒有得到通知 所以立馬就跟老闆表明想要退費,他卻說不能退費,但會聯絡繫我的教練出場地費讓我能7
[問卦] 去學格鬥課程第一天就是真人對打嗎??健身房教練都不斷強調 買教練課程是要讓學員會循序漸進的訓練 而不會練亂練重量或亂練姿勢 造成傷害或是浪費時間練到不該練的地方 那麼如果去上健身房的格鬥課 第一天就安排要跟教練真人對打3分鐘3
[問卦] 館長問題很大吧!!!訓練本來就很累 這是人之常情吧 何況是一個160公斤沒有運動底子的肥宅 你教練竟然訓練到學員不想去健身房 那是多恐怖的經歷 可能以後一輩子再也不敢去了 你如果教練都是大胸部可愛正妹7
[問卦] 有錢去健身房買教練課的人是不是很有錢?如果要重量訓練 真的要找教練 不然姿勢不對容易受傷 又沒有訓練到你要的 可是要買健身房會員3
[問題] 高雄Madtown健身房教練課程請益大家好~ 朋友沒PTT帳號,以下是幫他代PO 請問各位版友,我之前在這間健身房有購買課程,預計是今天年底到期,但前天我朋友跟 我說健身房確定在11/10要結束營業,我完全沒有得到通知 所以立馬就跟老闆表明想要退費,他卻說不能退費,但會聯絡繫我的教練出場地費讓我能1
Re: [問卦] 幹 偷拍被花現==在健身房 女學員正在訓練 男教練發現旁邊有噁男在偷拍 正要上去教訓噁男X
[問卦] 運動中心跟健身房的教練差在哪邊的八卦?今天如果你想要訓練 你可以去運動中心或是健身房 健身房有很多可口的男教練~女教練可以選擇 運動中心的教練選擇比較少 也沒有那麼可口 專業度的話我就不知道了...- 比 : 較便宜。現在想換外面的教練試試看。教練的價格大概分布於1000-2000居多。想不專 業 : 的請問,影響教練費高低不同的主因是什麼呢?大家會如何選擇教練呢? : 自己想了幾個可能如下。
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[問卦] 終於等到這波房價要大修正了,跌幾%?3
Re: [問卦] 關鍵時刻說得好像也沒錯2
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