[問卦] 還有人在超慢跑嗎?
欸欸肥宅 我兔兔
兔兔最近想減肥
有點太胖 叔叔都看不下去了
前陣子超慢跑很夯
兔兔不想出門 也想試試超慢跑
叔叔說要是一個月內 BMI 降不到 35
就不讓我去演唱會當工作人員了
嗚嗚嗚嗚
超慢跑可以讓本兔兔瘦下來嗎
肥宅你們說呢?
有沒有卦?
0.0
--
那我的夢在哪裡? 那是現實的延續。
那我的現實在哪裡? 那是夢的終結。
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.221.232 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
兔兔文只有weiu 能發
推
…那就是健走了吧
推
飲食不控制,你每天跑都是肥婆一個
推
超慢跑降血糖我還信,減肥?這麼簡單?
推
步頻能到180,而且持續四小的話有機會
推
減什麼肥! 吃才是幸福人生
推
先跟我一起去吃兔兔
推
叫公館iu開直播
推
要減肥 每天跑5KM以上比較有效
→
是室外跑步
→
熱量沒控制你跑到腳斷掉都沒用
推
八卦掌?
噓
運動只佔10%管好嘴控制熱量製造赤字才
→
是關鍵
→
阿嬤:超快跑比較有效果喔~
推
35 你還是直接躺平好了
爆
[Vtub] 兔兔一公里跑6分30秒算不錯嗎?兔兔族長休息的時候有去慢跑 一公里可以跑到6分30秒 對一個平常沒在運動的人來說 這個成績算不錯了吧?58
[閒聊] 超慢跑有用嗎?身邊很多長輩都開始超慢跑 我看起來根本不喘的那種 結果每個都瘦個十公斤的耶 什麼血糖血壓都降了 而且很多都正常吃唷37
[問卦] 每天快走一小時可以減脂嗎?欸欸肥宅 小妹我台大IU 最近我媽咪一直唸我 說我太胖叫我運動 叫我每天快走一小時24
[問卦] 超慢跑有用嗎這個連假搭情人節 想必各位也胖的不要不要的吧? 據說用180bpm跑步超慢跑4
[問卦] 不准亂叫我叔叔!!!欸欸肥宅 小妹我哈佛IU 兔兔生氣了 說你們不准亂叫小妹我叔叔 我明明是18歲超可愛小妹11
[問卦] 你喜歡我的發文嗎?台大IU兔兔陣線欸欸肥宅 小妹我台大IU 為了我八卦板的粉絲們 小妹我每天不計辛勞的發文 這樣應該很寵粉吧?5
[問卦] 肥宅開始跑超慢跑多久可以變瘦宅?欸欸 4窩肥ㄦ喇 本肥ㄦ最近開始練習超慢跑 不用出門 在家就可以吹著冷氣跑 嘻嘻2
[問卦] 窮人被當成是有錢人有什麼感覺?欸欸肥宅 小妹我台大IU 這題在說小妹我啦 我明明超窮的 頂多是一堆有錢小孩的家教X
[問卦] 吃著火鍋唱著歌要注意什麼?欸欸肥宅 小妹我台大IU 小妹我跟兔兔 吃著火鍋唱著歌 好快樂- 欸欸肥宅 小妹我台大IU 剛下班洗完澡 剛剛看到一群人在集結 就讓小妹我家兔兔很好奇
51
[地震] 地震爆
[問卦] 北檢是不是一堆畜生聚集地爆
[爆卦] 劉靜怡:終於轉移焦點了爆
[爆卦] 館長:我們衝吧 去北檢爆
[問卦] 日本外務大臣:中華文化是亞洲最文明的94
Re: [新聞] 柯文哲在市長辦公室「踩飛輪收300萬現金95
[問卦] 今天是不是證明北檢=鏡檢?!53
Re: [爆卦] 金流來囉(新聞稿截圖)85
[問卦](晚間實況)小草聚集包圍北檢 要衝了?81
Re: [新聞] 外媒關注!柯文哲遭求刑「重創民眾黨」90
[問卦] 美國加州黑人捷運上毆打搶劫亞裔女子62
[問卦] 民主國家會發生沒證據把你關到死的狀況?60
[問卦] 沒有證據算罪犯嗎爆
Re: [新聞] 快訊/柯文哲168頁「起訴書全文」曝光53
[問卦] 女同事譏諷「你們男生看到大奶就暈了。」50
[問卦] 現在悲傷五階段到哪階段了? 還適用嗎?35
Re: [新聞] 快訊/民眾黨出手了!號召小草18:00集結42
Re: [新聞] 行動硬碟內容曝!柯文哲寫「朕是雍正帝」41
[問卦] 長輩:要是老蔣時代,這些小草通通槍斃57
[問卦] excel記載大量fc番號會怎樣?45
Re: [問卦] 所以說 那個金流呢43
[問卦] 帶1500萬現金 要怎麼過海關?39
[問卦] 190頁起訴書 館長4小時就看完了?!爆
[問卦] 我成台灣首富啦啦啦啦啦啦36
[問卦] 雷蒙多:封殺晶片沒用,中國只會更強36
Re: [新聞] 行動硬碟內容曝!柯文哲寫「朕是雍正帝」49
Re: [爆卦] 金流來囉(新聞稿截圖)35
[問卦] 成步堂龍一救得了柯文哲嗎32
Re: [新聞] 起訴柯文哲/郭國文盼小草回心轉意29
Re: [問卦] 按照小草標準 台灣是不是再無貪污案件