[問卦] 47天瘦幾%體重算減肥成功?
我朋友出國進修47天,順便減肥
他沒說體重,只問我47天後
體重減掉幾%,算是減肥成功
有沒有減肥的八卦
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推
五公斤失
推
回家吹個冷氣就會復胖了啦
推
你朋友真的很像豬
→
聽說瘦了十多攻擊
推
一個月瘦2公斤就算是劇烈囉
→
有熱量赤字一定會瘦 但是很緩慢是正常的
→
很多人半途而廢就是看到數字降很慢
噓
你可以想要幾公斤就幾公斤的時候
→
負負得負的10%+30%=40%..
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[問題] 大家都是怎麼減肥的?如題 最近感觸最大的部份真的是新陳代謝變慢非常多 已經覺得自己吃東西算是很忌口了 但是體重還是一樣無情地上升… 前幾年用了很傷身體的方法減11
[閃光] 減肥比賽其實一直有想要減肥 只是都沒有動力 剛好最近朋友們也想要減肥 我們就辦了個100天的減肥比賽 這一百天 我們嘗試各種減肥方式7
[問卦] 台灣到底有多少胖子 減肥很難嗎如題 我在網路上看到一個yt素人 從去年看到現在 不斷上傳減肥影片 xx天瘦多少 第一天 第二天減肥啥的5
[問卦] 統神國棟史丹利那位最有可能減肥成功?八卦版Top3的男神, 共同點是體重都很高大上, 不止破百,可能還破百超過50以上, 八卦版粉絲對三位男神各有支持者, 好奇問,如果未來有天三位男神想要減肥,5
Re: [新聞] 史上最大膽社會實驗!16位單身男女荒島有人說這是假的 根據我看了這麼多集 類似的荒野求生影集 大部分的影集都是真的 有些2
[問卦] 減肥是一件困難還是簡單的事?有人說減肥很難,要管住進入身體的食物,要計算基礎代謝率,要設定體重目標,要按表 操作飲食、作息、運動。 有人說減肥很簡單,少吃多動,每天量一次體重,就可以達到目標。 到底減肥這件事,是困難還是簡單?有人花一生時間減肥,都沒有成果;有人無時無刻都 在放縱,卻不需擔心體重。- 午安 我智久啦 智久最近體重直線上升 想吃點海鮮減肥 一次丟了10個干貝來煮順便煮點飯
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Re: [問卦] 體重168公斤,跑步減肥好嗎?你在唬洨吧 體脂83% 等於 168公斤裡頭 超過125公斤是脂肪 168-125 = 43 kg fat free mass 如果用體脂10%來算 那這個人也才47公斤 成年男性什麼樣的身高 正常體重會只有47公斤 還能吃到168公斤體脂80%= =- 強者我朋友, 近半年減肥30kg,BIM降到22 最近好像有點復胖了,BMI到23.3左右了 烏~ 好緊張,
爆
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