[問卦] 沒人發現嗎?把調味料丟掉就能輕鬆減肥了
我有個女生朋友,跟我說只要做菜時
完全不加調味料。不加鹽、糖、
胡椒粉、辣椒、味精、雞粉............
就可以輕鬆減肥了,而且可以大口吃肉。
還有水果也不能吃,因為有甜味。
米飯、麵包、麵條也有甜味,不能吃。
我試著做了兩天,發現兩天就能減一公斤了。
而且免錢,吃的少,但是不餓,因為不用
限制食量。反正無調味,
菜跟肉水煮或一點油煎炒,
不加調味料,吃到飽為止。
健康又省錢。
有沒有吃飯不加調味料,
減肥健康又省錢的卦?
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噓
沒有,熱量才是重點
推
不加調味料根本吃不下去
→
餓死了就瘦了
→
沒錯啊 全部食材不調味 吞不下去就配水喝
→
??? 就食物比較難吃 所以吃比較少 可是
→
一般肥宅肚子一餓就找垃圾食物吃了
推
沒人發現就只有你發現,你真的智商很高
→
又成功的減肥了一餐 現在是時候犒賞自己了
推
對 因為調味會刺激食慾 吃完還想吃
→
越吃越多
→
食材不調味,跟打點滴,維持生命跡象有什
→
麼兩樣
推
那不如去打瘦瘦針
→
直接吃麵粉泡熱水 你也能活
推
所以調味料只4粉末或汁液就能促成肌肉
→
或脂肪生成?幹真der甲der啦,瘦皮猴8
→
用吃飯8用吃肉,只吃調味料就能增胖嗎
→
?
噓
沒有你吃五花肉、台式麵包餅乾照樣肥
→
100卡的餅乾&水果份量可以比較下,還是
→
可以吃點水果。
爆
[問卦] 為啥健康水煮餐盒普遍比一般便當貴乳題 水煮餐盒 顧名思義就是沒有太多的調味料 簡單的燙過就塞進去餐盒裡面 那為啥都會賣的比29
[問題] 減肥門診開減肥藥?大家好 媽媽一直都有體重超重的問題,平時飲食習慣不會吃重油重鹹,在他觀念裡熱量高的東西 都很少吃(例如:泡麵、鮮奶油、起司等等),前陣子健檢除了肥胖引起的問題以外都沒 有其他異常,他最近開始勤奮減肥,大約實施3週,每天快走一小時+168斷食,她會看網 路上人家分享的文章:吃一個拳頭的量、喝阿黛兒的減肥果汁、買什麼激瘦產品等等各種12
[閒聊] 有人吃外面賣的健康減脂餐盒來減脂?冬天太猖狂的吃東西 為了夏天到的時候可以美美的穿短褲 所以現在要開始減肥 不過看到身邊好像很多人飲食控制的部分 都是在吃健康減重餐盒10
[問題] 為什麼人類會進化成偏好有調味料的食物?一般來說 如果水果是必須的 為了要吃水果就會進化甜味敏感的味覺 才能補充到 其他的食物也都如此 但是現在很多的垃圾食物沒什麼營養 但是加了調味料以後 反而比有營養的食物好吃 所以說人類為什麼會對 調味料有偏好 似乎調味料並沒有必需的營養成分? --7
[問卦] 吃泡麵不加調味包的人都在想什麼?如題 我家太后不知是看多了親戚line的健康農場影片,還是直接被親戚洗腦 覺得泡麵的調味料不健康 ok,泡麵高鈉的確是不怎麼健康 但妳酌量加,不加全部也可以吧?8
[討論] 加胡椒還是加醬油年紀漸長慢慢地不想吃這麼重鹹 但是完全水煮沒味道又吃不下去xd 如果一定要加一種調味料 那種會比較健康? 大家會加胡椒還是加醬油 或有其他推薦的調味料嗎1
[問卦] 鹹水雞只點菜不加調味料會瘦嗎?三樣蔬菜50 本肥宅買100 然後不加調味料比較健康 再配一杯無糖綠茶 這樣吃一個月會瘦嗎? 感覺會==1
Re: [閒聊] 外食族好難瘦下來喔: 我以前在學校吃飯減肥的時候 會選湯麵加小七蔬菜 然後不喝湯 盡量不要吃油麵1
Re: [問卦] 一個人自己煮怎麼吃才健康?本小魯煮飯是常見的事情 從剛來米國時一顆蛋可以煎到連鍋子都壞掉 到現在煮飯完全憑感覺就能知道熟跟沒熟 應該可以來說幾句話 1. 看食譜學做菜時 他上面列的調味料所需的份量 你直接砍半都沒問題- 今天參加晶英酒店漢堡節,吃了過多的澱粉 所以晚餐就該節制一點 這道沙拉~蔬菜有三份、蛋白質一份,符合現在正夯減醣料理 偶爾晚餐沒有澱粉也減輕身體負擔
爆
[問卦] 可以幫我回想當初疫情如何失控的嗎爆
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