PTT評價

[問題] 減肥門診開減肥藥?

看板FITNESS標題[問題] 減肥門診開減肥藥?作者
cyh199812
(chia)
時間推噓29 推:31 噓:2 →:58

大家好

媽媽一直都有體重超重的問題,平時飲食習慣不會吃重油重鹹,在他觀念裡熱量高的東西都很少吃(例如:泡麵、鮮奶油、起司等等),前陣子健檢除了肥胖引起的問題以外都沒有其他異常,他最近開始勤奮減肥,大約實施3週,每天快走一小時+168斷食,她會看網路上人家分享的文章:吃一個拳頭的量、喝阿黛兒的減肥果汁、買什麼激瘦產品等等各種減肥法(我超無言)。

上週她去看了醫院的減肥門診,回來以後我問他醫生說了什麼,醫生也只是告訴他多運動少吃還有哪些東西不能吃,好像也沒有針對個人的身體狀況調整,然後開羅鮮子給他吃。

減肥門診本來就只有開減肥藥而已嗎,不會針對個人狀況告知比較適合的減肥方法嗎,像基代多少,一天至少吃多少卡路里,需要做什麼運動等等。感覺在減肥方面找運動教練的效果都比醫生來的健康,這個情況是正常的嗎?
謝謝大家

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.31.171 (臺灣)
PTT 網址

cindy03303/25 15:14去掛大醫院的減重門診好嗎?

primo03/25 15:29先做基本的體檢(瞭解身體目前狀況)再找營養師詢問該怎麼

primo03/25 15:30吃。最後根據前兩項再來判斷該怎麼執行飲食控制+運動。

cyh19981203/25 15:55文內忘記提到,媽媽是去看醫院的減肥門診喔,也是做完

cyh19981203/25 15:55全身體檢然後才去掛減肥門診的,感謝樓上的意見!

kkotokyo03/25 15:58老人家做這麼大改變,身體受的了嗎?如果真的超重,選

kkotokyo03/25 15:58擇正確食物及飲食習慣就會瘦了

bellas03/25 16:10有沒關節炎?

tyler93003003/25 17:27老人家就不用去練習算什麼基代了吧,重點是養成吃對

tyler93003003/25 17:27食物的好習慣,尤其是泡麵跟罐頭要注意!

※ 編輯: cyh199812 (1.172.49.172 臺灣), 03/25/2021 17:44:45 ※ 編輯: cyh199812 (1.172.49.172 臺灣), 03/25/2021 17:45:05

cyh19981203/25 17:45其實媽媽也沒有到老人家xD 還在50前半

※ 編輯: cyh199812 (1.172.49.172 臺灣), 03/25/2021 17:47:03

halulu03/25 17:48可能改一下飲食習慣、學習營養知識 很有幫助

halulu03/25 17:49還有 如果才3週 如果令堂用的方式對身體並沒有大傷害的話

halulu03/25 17:49建議你們多鼓勵他 而且三週可能改變幅度很小 很怕就突然放

halulu03/25 17:49棄了

halulu03/25 17:50哈佛餐盤 211 都可以學習 還有不要改變太多有時候壓力太

halulu03/25 17:50大挫折感不會是一個好事

doggy070403/25 17:59改變觀念比較重要,像我媽都喊說他很胖然後一直吃菜尾

doggy070403/25 17:59說怕浪費,這樣是要怎麼減

cocazero03/25 18:10減肥藥,呵呵

CO203/25 18:3350就是老人了 不然小姐嗎? 減肥門診不是不好 只是這邊很多

CO203/25 18:33鍵盤醫生會開始糾正有牌醫生

CO203/25 18:36醫療院所會幫忙評估身體狀況給予建議給藥或是其他醫療方式

CO203/25 18:36每個人體質不同 不是鍵盤醫生自己容易瘦就覺得別人也應該容

CO203/25 18:36易瘦

vicky7503/25 19:15你要先確認令堂沒有因為肥胖引起的疾病,才能用健康的算

vicky7503/25 19:15法去算

vicky7503/25 19:16而且妳會算怎麼不幫忙她一下,帶去運動中心還是哪裡量個i

vicky7503/25 19:16nbody,告訴她上面的數值

vicky7503/25 19:18畢竟醫生是看病的,不是營養教學

cyh19981203/25 19:3350就中年而已吧不到‘’老人家‘’ xD

cyh19981203/25 19:34我都有跟她說,網路上人家這樣吃不代表妳吃就ok之類的

cyh19981203/25 19:34但她似乎覺得我很囉嗦愛潑她冷水xD

cyh19981203/25 19:40我一直都覺得醫生應該是健康知識比較豐富的人,可以做

cyh19981203/25 19:40到教育一般人正確的健康知識,但媽媽去看診的結果卻讓

cyh19981203/25 19:40我覺得不是如此

nyyfederer03/25 19:54應該要患者自己問才會說吧 不然每個人都解釋這麼多一

nyyfederer03/25 19:54個人是要看多久

Basket020503/25 20:24168妳也要吃對食物 真的要減 有那個決心就拉長時間

Basket020503/25 20:25用說的用看的都很簡單 難在卡住或是收效甚微時去執行

halulu03/25 21:50有些醫生還在舊觀念唷 另外就是因為太多台灣人習慣看醫生

halulu03/25 21:50一定要拿藥物 不拿還會被投訴爛醫生 於是就開藥

Lerainbow03/25 23:06你想知道就一起去吧,一般人要完整復述一遍別人說的話

Lerainbow03/25 23:06有點難欸。不知道是真的沒說什麼還是轉述省略了。

taipoo03/26 04:38是哪一間減肥門診呢?

kanemochi03/26 05:4950歲以上,就是老人了,別再催眠~ 只是中年XD

Rune03/26 06:4150以上就是老人是自己的內心戲吧 50歲買老人票試試看

persephone03/26 08:21可以google「蔡明劼醫師」,他有FB和部落格,裡面有

persephone03/26 08:22許多不錯的文章來介紹正確的觀念,他有介紹哈佛餐盤

persephone03/26 08:23也有可以計算基礎代謝率和TDEE的小程式,他也針對不同

persephone03/26 08:24類型的肥胖來建議先以飲食為主或是建議肌力訓練為主

jaundice6803/26 09:03好一點的減肥門診會有衛教師或營養師教你怎麼吃

jaundice6803/26 09:04該怎麼運動之類的 一般的就發衛教單張給你自己看

jaundice6803/26 09:05醫生就是看你的身體有沒有特殊疾病來開藥給你吃

jaundice6803/26 09:06合法的減肥藥就1.2種 其他就是利用藥的特性來調整

ero772803/26 11:57我倒覺得醫師搞不好有說,只是媽媽選擇性聽或選擇性講,

ero772803/26 11:57你沒跟在旁邊,根本羅生門

halulu03/26 13:15我意見同樓上。 這狀況常見...

q7621163503/26 15:07說了也不會做.......

omanorboyo03/26 19:40沒毅力的胖子就是想去找捷徑而已

omanorboyo03/26 19:41如果叫他把現有食物減量都做不好了

omanorboyo03/26 19:41跟他精算數字 沒對你打哈欠就不錯了

kimberly122503/26 20:05妳沒直接聽到醫生對媽媽說的話就認定醫生沒講妳認

kimberly122503/26 20:05為該講的話,會不會太武斷了呢?

little081703/26 21:24覺得別人50是老人的,自己50也就是老人囉

little081703/26 21:25減肥是長期的,才三週……自己都還沒摸索出適合自己

little081703/26 21:25長期執行的方法吧

little081703/26 21:27教練說的和醫生一樣,除非你有病,否則減肥就真的是吃

little081703/26 21:27對多運動

ChungLi556603/27 07:02減肥藥只有兩種 一種是減少食慾 另一種是減少吸收

醫生開給他的那種是排油的耶

getx10503/27 10:00不吃重鹹,例如?有很多老人認為自己煮就是健康但調味也

getx10503/27 10:00是重鹹重油

炒菜油大概加50元硬幣大小,如果是煮給家人吃鹽會一點,自己吃好像很少加,煮湯也幾 乎不加鹽,肉通常是醃完用烤的,還有我媽真的不是老人啦QQ

※ 編輯: cyh199812 (42.77.89.145 臺灣), 03/27/2021 11:16:30

halulu03/27 13:06不一定是鹹呀 很多人對於吃的概念滿有趣的

halulu03/27 13:07很多覺得減重要 不吃肉 多吃菜 然後就不吃肉蛋魚 吃一堆精

halulu03/27 13:07緻碳水化合物 接著容易餓又胡吃

halulu03/27 13:09像是要減重所以吃炒飯水煎包水餃蘇打餅乾之類

getx10503/27 13:57那就再觀察吧或者你也可以找評價好的減重門診陪媽媽去,

getx10503/27 13:57還有樓上講的也是關鍵,有很多人覺得吃很少結果實際上根

getx10503/27 13:57本在亂吃

loveshih03/27 14:20猜測是碳水化合物吃太多

bigwatch03/29 10:2950不老??!

aquine0303/29 15:12不是65才老人嗎

pigo03/31 14:16我去中醫減肥門診,對抑制食慾蠻有效果,吃了快三週瘦三公

pigo03/31 14:17斤,我是覺得有點太快就是,不過我這期間不喝水和中藥茶以外

pigo03/31 14:17的飲料,不吃甜食,碳水化合物很少吃

halulu03/31 14:40樓上 其實你不用看中醫減肥門診 你就喝水不喝飲料

halulu03/31 14:41不吃甜食跟少碳水化合物 也是可以的啊

eno402204/01 22:26這裡不是減肥版,還問吃藥咧,我的天

amydfg04/03 07:53原po我完全認同50不是老人,那些說老人的,你下次50歲的你

amydfg04/03 07:53就讓座給他,看他會不會滿臉問號

qoq041704/06 08:09笑死 50歲就老人?那7.80歲老人算什麼 根本不同區間