[問卦] 每天EPA和DHA總攝取到1500會怎樣
誒誒又是我東南亞肥宅喇
肥宅我剛發現
原來每天吃的五顆魚油
會讓我的EPA和DHA高達1500誒
肥宅我繼續這樣吃的話會發生甚麼事啊
有沒有卦?
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推
烙賽
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DHC會關心你
噓
每天少5顆魚油
→
屁眼會噴油 不用潤滑液就能肛
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好像美國建議是歐咩嘎3 三千毫克內
→
台灣建議2千毫克內吧 之前估溝看的
推
為啥不吃2顆800就好要吃到5顆
→
會很油
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先去洗腎
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結果飽和油也太多 直接高血脂
15
[懷孕] 孕期要補DHA推薦的藻油?請問各位媽咪們,一直在藻油跟魚油之間猶豫,稍微做功課魚油有EPA且懷孕32週以上就要停止食用,問了醫生是說藻油跟魚油都可以,基本上看個人,只是魚油產前要停一段時間,想到後期需要停,打算直接買藻油 目前我看到幾個品牌 想問問大家有沒有吃過得可分享 1.BHKS孕媽咪DHA藻油 2.亞尼活力 DHA藻油4
[問卦] 好市多魚油是哪種型(EE/TG/RTG)好市多魚油好大一瓶 每顆也很巨大 一瓶能吃上半年(180顆) 但瓶裝與規格「緩釋型」 就這樣沒了2
[問卦] 正常吃是不是吃不到DHA?含有豐富 EPA , DHA 的食物就是魚 但是 EPA 和 DHA 經高溫烹調就會變質被破壞 所以魚煮熟後就沒有 EPA 和 DHA 了 但是這兩個是必須脂肪酸呀 除非是吃生魚片2
Re: [心得] 魚油真的可以幫助冷靜思考個人服用過魚油的心得(以下以情緒方面為主), 高EPA比例的魚油,適合偏憂鬱、緊張、害怕情緒者使用,容易達到淡定冷靜狀態。 高DHA比例的魚油,適合需要創意思考、靈活反應、外向表現使用,缺點可能會 變得比較躁或是多話。 服用魚油產品史:
爆
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