[問卦] 大家都不要吃蛋，改吃黃豆大豆

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各位巨巨前輩好 小弟最近長濕疹 醫生請我去驗食物過敏指數 驗對身體慢性過敏的食物… 牛奶 大豆 雞蛋…都是對我過敏

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大豆=黃豆 可以榨油 可以磨豆漿 可以做豆腐 豆干 可以衍生出各種豆類製品 素肉製品

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如題 大家喜歡吃的滷味,常常點的百頁豆腐, 好像現在有些營養師出來批說是垃圾食物? 這太矯枉過正了吧?

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每一百克豆類的蛋白質比動物性的還少很多 吸收率也比較差 豆類吃太多容易脹氣 想不到要用什麼詞罵這個人了 國軍吃這種爛東西是要怎麼打仗

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2022國產黃豆約0.4萬噸,從美國進口黃豆177萬噸.進口黃豆有百分之99為基改,國內黃豆的 殘留允許值為10ppm，但稻米的殘留量是0.1ppm,差100倍? 一堆人每天猛喝豆漿， 為何大豆農藥殘留量跟稻米要雙標? ----

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基改大豆跟疫苗一樣都是基因工程 基改大豆也只是吃 疫苗是直接打進身體裡面的 疫苗都趕打了 基改大豆算個啥

別小看黑豆！富含維生素B群、花青素，這樣吃降膽固醇、血脂又能防骨質疏鬆 撰文 |華人健康網 日期 |2020年03月04日 別小看平凡的黑豆！不僅口感軟香可口，常被做為日式料理的佐菜，更有「豆中之王」美 名，營養價值相當豐富。而且黑豆除了能提供人體高生物價的優質蛋白質外；其花青素、 維生素B群含量也非常高，適度攝取更有幫助抗氧化、減少血脂肪堆積的好處，是相當好

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我說 人工肉 複製羊和不能公開的複製人都有了 人工蛋感覺也不是什麼困難的事吧 在不然用大豆黃豆萃取蛋白質