Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了
用個比喻來說
憂鬱，大概就像在路上走遇到個窟窿
小窟窿可能就扭個腳
稍微大一點的就是花點時間爬出來
最嚴重的就是掉到天坑裡
這時路過的人往窟窿說
你就是走路不看路、別人遇到窟窿都會閃
其實無濟於事
在窟窿旁邊想辦法向下救援
才能幫得到窟窿裡的人忙
--
發廢文....像是去了另一個世界....好像甚麼煩惱都沒了，就像是一場夢。
我一直在戒....可是我戒不了，他發廢文的時後我一直逼他戒，他說不可能戒掉
我想證實給他看可以戒，我才PO文，原來真的戒不掉....
--
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→
沒說錯阿 走路不看路摔死怪誰
推
申請國賠啊
噓
事實是旁邊的人丟繩子下去，裡面嫌繩子
→
不好抓
爆
首Po是這樣的 我現在憂鬱症不知道什麼程度 每天都在哭哭到眼睛很痛的那種 真的覺得自己沒救了 怕自己會不去社會2
有些人無法體會憂鬱症的感覺 其實要體會很簡單 就是放完假 星期一準備上班的時候 那種感覺Blue monday 的感覺 正常人大概一到公司開始工作後就會恢復1
之前看到一個醫師談斷食的影片，有分享到 其中一個重度憂鬱患者，本來想自殺，斷食四 天後就不想自殺了，還有親身說明。 (訪談)不吃4天想餓死？結果意外消除重度憂鬱,驚人成功故事,柏格醫生 Dr Berg![Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了](https://img.youtube.com/vi/WHHVcingJas/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了")
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吃藥、運動、諮商輔導、遠離導火線，慢慢來至少一年內會有所改善。心理諮商是最痛苦的 治療，不斷引導自己自掀瘡疤。 撐得過總會有一個點協助轉念，撐不過不勉強，就靠吃藥、運動控制，激進點讓自己累到無 法思考其他雜事也是一種方法。 我家長輩、我跟我妹全部都有憂鬱躁鬱病史，幾年前自己也吃了一年藥，所幸是控制下來沒![Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了](https://i.imgur.com/U725zlIb.jpg "Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了")
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這篇好像是一年多前打的, 我到現在穩定工作好幾年了, 不過目前還有在持續服藥 有興趣的可以看一下, 介紹的都是不用錢或幾乎不用錢的方法, 因為我很窮 如果認為我只是以為自己已經痊癒的就當沒看到 目前我能穩定工作也沒了自殺念頭 所以我覺得應該至少是好一半了, 以下是本文![Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了](https://img.youtube.com/vi/rw5FlFyi29c/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了")
爆
有沒有救不知道 但每天活在痛苦的情緒中 像我重度憂鬱和焦慮 只有一個人 沒家人沒朋友 沒有任何依靠 自己獨居15年有了吧![Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了](https://i.imgur.com/Cz0mG7Nb.jpg "Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了")
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說真的，能給你最多幫助的就是醫師 其他人給的意見再多，對你可能不會有太大的幫助 就我自己一位身邊朋友的狀況來說 要憂鬱症的人不去想腦海中的事情是不可能的 我能提供的只有接受這樣的自己![Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了](https://img.youtube.com/vi/tQDV5jHD8zs/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了")
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自己上網搜尋：藍色流感 當時雜誌有一系列的報導，都是請醫生來講解，當時醫生估計台灣潛在的憂鬱人口高達50 0萬人 你沒看錯，台灣潛在憂鬱人口有500萬人 然後，官方認證精神分裂50多萬人,其他躁鬱症之類的大概也是50萬人(實際人數可能更多
就是我啦 跟李文一樣 生理影響心理 嚴重的飛蚊症 那一大坨的黑影7
同樣在治療的肥肥給你點建議 最重要也是首先該做的是看醫生 先服藥治療 畢竟是腦子生病了 幫它當做是生理上的疾病去治療
![[問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了](https://i.imgur.com/bb52Ulxb.jpg1.168.48.242 "[問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了")
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