[問卦] 天天吃健康餐盒真的會瘦嗎?
如提拉
現代人飲食 高油高鹽高澱粉
長期外食很容易吃出病
是說
如果天天吃低糖少鹽少油的健康餐盒
真的會瘦嗎 真的會健康嗎
有沒有八卦啊?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.231.20.112 (臺灣)
※ PTT 網址
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一餐吃三個
→
會阿 荷包會瘦
推
荷包先瘦
推
錢包會瘦
噓
錢包會 我肛肛買惹150的假掰餐盒 可
噓
4等等因該還會在去買別ㄉ 減肥？減
噓
三小
→
錢包瘦很快，一堆健康餐都盤子價
→
會 而且現在吃肥的可能還比健康餐貴
推
對我來說應該可以，健康餐還蠻容易飽的
推
荷包先瘦 再來瘦你 因為荷包瘦了
推
前年原價80的便當現在都簡單破百了，健
→
康便當也沒那麼特別貴了
推
瘦不一定 但是會窮
→
錢包會瘦很快
→
會窮 但至少便祕的機率降低
推
不太會胖 但很貴
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[討論] 有人靠健康餐盒成功瘦下來嗎最近看到賣健身餐盒的店家越開越多了 一般人對吃的健康也越來越重視 連平常去的world gym附近也開了好幾家![[討論] 有人靠健康餐盒成功瘦下來嗎](https://i.imgur.com/PBuzNgDb.jpg "[討論] 有人靠健康餐盒成功瘦下來嗎")
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[問題] 超商健身餐天天吃健康嗎?因為工作樓下就是超商 加上不想吃太多 超商的健身餐盒份量似乎剛剛好 如果一天1餐吃超商的健康餐盒 只有晚餐吃家裡自己煮的輕淡飲食， 這樣對身體健康會有影響嗎 因為聽說超商的便當納含量都過高， 不知道健身餐盒是不是也一樣?28
[問卦] 每天吃健康餐盒會怎樣？現在路上一堆號稱低卡健康的健康餐盒， 有別於一般油膩膩的自助餐便當， 如果下定決心每天吃健康餐盒會瘦嗎？ 身體會變的更健康嗎？ --22
[問卦] 吃健康餐盒能瘦是靠餓瘦的吧？是說 跟著健身的同事下單買了 炙燒鮭魚健康餐盒 熱量680大卡 裡面有黑木耳 番茄 小玉米 大玉米 五穀飯 這樣200元16
[心得] 常吃的健康餐盒分享自己平常有在飲食控制，吃過不少家健康餐盒 目前也有固定的運動習慣，一週至少會上健身房三天， 不外乎就是有氧或是重訓 身為久坐上班族，下班真的要認真動起來 隨著年紀的增長，真的覺得健康很重要![[心得] 常吃的健康餐盒分享](https://i.imgur.com/oBCy8y8b.jpg "[心得] 常吃的健康餐盒分享")
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