[問卦] 我就問豆漿真的可以補充優質蛋白質？
我朋友每次看到豆漿上面寫
優質蛋白質 都會感到奇怪
難道豆漿的蛋白質會比牛奶好
如果沒有豆漿真的可以補充優質蛋白質？
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要喝現打熱熱的
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可以變成巨乳 我超愛喝的
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肯特 我們一起喝豆漿
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五樓都喝男友現打的
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.......噁心
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豆漿、牛奶、豆腐、雞蛋都不錯
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可以啊，不過蛋跟雞肉也要輪流吃
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醫生補充蛋白質 老了吃有差
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要吃優質蛋白質請找動物性的 植物性suck
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熱熱喝快快好
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胯下牌？
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直接吃黃豆喇 蛋白質含量比豆漿多太多了
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豆漿100cc才3克 塞牙縫都不夠
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豆漿排非常後面
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[問卦] 大家吃素後的蛋白質來源都是什麼？總不能一天到晚吃豆腐豆乾雞蛋、喝豆漿吧？ 所有大家吃素的時候 都從什麼食物攝取優質足量的蛋白質啊？ 不然其實素食那種澱粉量都超多的 有沒有八卦？![[問卦] 大家吃素後的蛋白質來源都是什麼？](https://j.gifs.com/L7nMzW.gif "[問卦] 大家吃素後的蛋白質來源都是什麼？")
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[問卦] 統一的低糖高纖豆漿還有在賣嗎?是這樣啦 小弟我這陣子勤勞健身 健身後補充蛋白質就需要高纖高蛋白的豆漿來補充蛋白質 可是最近7-11都只看到無糖的高纖豆漿 算是也不錯喝 以前比較常喝的低糖高纖豆漿都沒看到了6
[問卦] 驚！統一無糖豆漿蛋白質只剩3.4大家好 我是肥宅啦 太久沒買豆漿喝了 今天想說買一瓶來喝補充蛋白質 結果一看嚇一跳蛋白質只剩3.4公克 怎麼回事？以前還有10多公克阿![[問卦] 驚！統一無糖豆漿蛋白質只剩3.4](https://i.imgur.com/WFF4qHbb.jpg "[問卦] 驚！統一無糖豆漿蛋白質只剩3.4")
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[問卦] 各位健身後都喝什麼那個 阿肥我開始健身一段時間了 聽說很多人會喝高蛋白還是什麼乳清之類的東西 反正就是補充蛋白質 啊我就在想是不是都是補充蛋白質![[問卦] 各位健身後都喝什麼](https://scontent-tpe1-1.cdninstagram.com/v/t51.36329-15/344582326_1218257425719478_8227766377636366405_n.jpg?stp=c122.217.205.205a_dst-jpg_s640x640&_nc_cat=101&ccb=1-7&_nc_sid=c4dd86&_nc_ohc=lBY7kvCMg7QAX95cC3E&_nc_ht=scontent-tpe1-1.cdninstagram.com&oh=00_AfBPomnk_DVPcrMbZiyY_3GrHCA_8-6vrl9fJKVafQhy2g&oe=65581C25 "[問卦] 各位健身後都喝什麼")
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[閒聊] 高蛋白粉這幾年高蛋白粉 因為健身熱開始大賣 出了超級多口味 要蓋住那腥味 喝過巧克力/抹茶 直到木瓜牛奶口味 第一次感覺到真的好喝 就像很淡的木瓜牛奶 上網查了一下7
[問卦] 運動完補充蛋白質 豆漿vs雞胸肉？是這樣的 運動完補充蛋白質 理想是無糖豆漿+超商雞胸肉啦 （79元） 183 + 122大卡 將近300啦 但因今天卡路里已超標4
Re: [問卦] 一直喝無糖高纖豆漿會不會怎麼樣==？黃豆好東西啊，八卦是： 毛豆 = 大豆的小時候。 黃豆 = 黃皮的大豆。 黑豆 = 黑皮的大豆。 在「豆魚蛋肉類」當中，黃豆的油比較好。![Re: [問卦] 一直喝無糖高纖豆漿會不會怎麼樣==？](https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/12/1670896602.4622.png "Re: [問卦] 一直喝無糖高纖豆漿會不會怎麼樣==？")
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Re: [閒聊] 為何豆漿潮不起來？豆漿明明就很潮！！ 我超喜歡無糖豆漿加各種東西喝 最簡單的版本是加紅茶綠茶 咖啡也不錯 我還加過阿華田