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Re: [問卦] 為啥肥仔永遠都說自己在減肥?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 為啥肥仔永遠都說自己在減肥?作者
utomaya
(烏托馬雅)
時間推噓 推:1 噓:1 →:0

※ 引述《trylin (電鈴怪客)》之銘言:
: 如題
: 不管是肥宅還是母豬
: 每次都說自己已經努力在減肥中
: 然後一年兩年N年過去
: 還是BMI30
: 永遠瘦不下來
: 減肥不就少吃零吃少吃甜食少喝飲料
: 一周運動個兩次就會瘦了
: 為啥肥仔都說自己在減肥
: 但永遠瘦不下來?
: 有沒有肥仔明明沒在減肥
: 為啥總是自稱在減肥的八卦?

我真的有在減肥啊
最胖的時候88Kg,現在減到77kg

話說,減肥最重要的功能就是讓你血脂、肝功能的各項指數都維持正常,不僅正常,還比一般人低

舉例來說,我的SGOP,SGPT雖然都正常,但都>30 U/L
肝功能還有一個隱藏的標準就是SGOT/SGPT的比值必須大於 1.5
雖然大多的診所不會去強調這隱藏標準,只要SGOT、SGPT有達標就好。
我的比率不要說1.5了,連1都不到,只有0.91

十多年前我有一次減到67Kg的時候,SGOT 21 U/L,SGPT 13 U/L
21/13 = 1.62 > 1.5
不但兩個都達標,連這隱藏標準都達標惹。

你就知道瘦下來真的是很好的東西。

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※ 編輯: utomaya (219.71.68.92 臺灣), 03/26/2023 19:49:46

dreamdds 03/26 19:52聽得進去的人還會是胖子嗎

booth 03/26 20:06數字又不代表健康