Re: [新聞]百萬粉絲素食網紅身亡 醫院報告：營養不良

hiphopmei 08/01 10:33那你有沒有看過絕食還會變胖ㄉ

darkbrigher 08/01 10:33而且還滿臉油光 笑死

mono5566 08/01 10:34宗教推素食但不推生食

tmgl 08/01 10:35胖也是營養不良啊

Julian9x9x9 08/01 10:36有去過素食自助餐嗎

Julian9x9x9 08/01 10:36一堆菜狗幹油

takenouch 08/01 10:37阿滴神教 超多智障憂鬱滴粉相信

sbdr 08/01 10:39絕食變胖的 一定是聖人啊

mono5566 08/01 10:43也不用到加工素 水煮黃豆做涼拌之類的

mono5566 08/01 10:44蛋白應該是夠(弄得好也好吃

mono5566 08/01 10:44或是五穀米這類都行 但是重點是要煮

w3160828 08/01 10:56熟食熱量轉換率才高

DEAKUNE 08/01 11:03因為素食大部分是碳水，而身體肝醣只能存

DEAKUNE 08/01 11:03固定量，多餘的葡萄糖會轉成脂肪儲存

DEAKUNE 08/01 11:04蛋白質只是統稱，實際上我們需要的是胺基

DEAKUNE 08/01 11:04酸，而且不能太偏門

shimo 08/01 11:31維生素A需要搭配油脂才能吸收

shimo 08/01 11:32如果他只吃生紅蘿蔔切片，不是吃紅蘿蔔炒蛋

shimo 08/01 11:32（會加油）那就吸收不到維生素A

ultraccs 08/01 11:43素食也要注意飲食均衡 個人建議多菜少

ultraccs 08/01 11:43肉

ultraccs 08/01 11:45有些修行者 修到一定程度 就不需要飲食

eattheapple 08/01 11:45那篇重點根本不是吃素 吃素營養不良

ultraccs 08/01 11:45均衡 簡單素食就可以

eattheapple 08/01 11:45 那佛光山就死一片了

xxxzxcvb 08/01 11:55光黃豆不夠好嗎 特定胺基酸會不足

longdick 08/01 14:24過胖過瘦都是營養失衡

GimO 08/02 13:16你是不是在說星雲大師