[問卦] 運動員的身體跟一般人差這麼多嗎
如題啦
肥宅今年才快30而已
光是有的時候從椅子或是蹲著站起來
起猛了都會閃到腰
下背也不時會痛
跑3分鐘就喘了
看到LBJ 38歲
還在天上飛
人的身體差這麼多嗎
一想到人生可能還有50年
身體只會越來越廢...
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.3.28 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
你太虛
推
他們每天都在鍛鍊身體啊
→
這樣子怎麼活50年
推
別說職業的 每天運動就能屌打一般人
推
你沒肌肉 加上發力不正確
推
有空多運動
噓
你是太虛 多運動好嗎 肥宅
→
你30歲怎麼感覺跟50歲的人差不多
→
所以要提早重訓，防止老年肌肉流失
噓
我阿公75歲都沒像你一樣虛耶
推
正常 他可能60歲運動能力還是屌打一般人
→
職業運動員肌肉很柔軟 協調性屌打一般人
推
你運動菜單只要有LBJ的十分一就夠
→
健康了
推
早日體悟重訓對人是不可或缺，無論性別
→
年齡
噓
雞腿跟雞胸吃過嗎？
→
一般人吃LBJ1/10菜單就要躺一個禮拜
→
了
→
所以你為啥不運動
→
你先跟LBJ吃一樣的菜單 他不吃紅肉喔
推
活著就要動，25以後沒幾年能吃老本
→
你拿個超級特例在跟自己比較?
爆
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