[問卦] 超商吃到$220還會不健康嗎？
如題
一般人聽到吃超商直覺是不健康
所以我都這樣選
義大利麵-80
綜合沙拉-70
三顆蛋-30
高蛋白牛奶-40
這樣吃起來會不健康嗎
有沒有營養師要補充說明一下？
謝謝
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推
錢包不健康
→
這樣吃不飽==
推
三餐份量，這樣可以
→
吃這麼少，減肥嗎
推
外食不健康是因為化工醬油、化學調味
→
劑、精煉油品、食品添加物等造成的
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一餐啦 話說自助餐220菜滿出來加大雞腿
推
義大利麵94不健康阿
→
4垃圾
推
小七就是雞胸,沙拉,澱粉類比較麻煩.
→
澱粉有地瓜阿
→
會說你太偏
→
你有沒有算過你一餐身體能吸收最大的
→
蛋白質
爆
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[問卦] 早餐要吃得健康 百元以上正常ㄇ女口是頁 最近改吃早餐店的雞肉生菜沙拉(70元 加上超商2顆茶葉蛋 (20元 以及自家附近市場的無糖豆漿 (一大袋40 3公升)分裝後約8元 再添加兩匙乳清蛋白配合搖搖杯一起喝下 (至少20元 40G蛋白質8
[問卦] 超商的沙拉算健康嗎？換歌的超商有個59元一盒的沙拉 份量還蠻多的 有洋蔥生菜紅 蘿蔔絲 這幾天晚上都會買來吃 照理講應該很健康 可是超商賣的沙拉健康嗎？2
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