[問卦] 早餐要吃得健康 百元以上正常ㄇ
女口是頁
最近改吃早餐店的雞肉生菜沙拉(70元
加上超商2顆茶葉蛋 (20元
以及自家附近市場的無糖豆漿 (一大袋40 3公升)分裝後約8元
再添加兩匙乳清蛋白配合搖搖杯一起喝下 (至少20元 40G蛋白質
再搭配桂格大燕麥片 一份估算10元
早餐要吃的健康 又要吃高蛋白 隨便估一估至少破百......
怎麼會這樣 有卦么
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推
樓下怎麼吃？
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frommr, kcc表示，我的洨更營養 : )
推
雞肉生菜沙拉不要吃就好了啊
推
5F跪地雙手反綁飢餓不已含著欲攝蛋
→
白質
推
你吃這麼多蛋白幹嘛
推
低於千元的都不能吃
推
想吃健康也不一定要吃到三餐啊
→
雞肉生菜水煮蛋不費工的東西還要買
→
你這樣早餐就吃掉快60克了吧
→
應該快八十克了
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你一整天吃兩百四嗎
→
當然這樣會花不少錢啊
→
不要雞肉生菜沙拉阿
→
一天兩餐而已 中餐不吃
推
不考慮自己用嗎?
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直接吃十顆水煮蛋即可 上廁所會超臭
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只吃早午餐 168完!
推
不要買現成的
推
吃那麼多幹嘛
→
沙拉改燙青菜
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