[問卦] 晚餐這樣pr多少
瘦身餐的pr部分
一顆蘋果
一顆柳丁
一根超大黃瓜
一杯酪梨牛奶+蜂蜜
2.5人份的白飯+有點太鹹的親子丼
兩杯麥茶
一杯綠茶
9粒wakamoto
請問這樣PR多少
有辦法瘦下來嗎？
有沒有卦
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 24.130.69.229 (美國)
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噓
分類
→
分類餓死了
噓
0
→
沒分類
噓
沒圖沒分類是想被肛?
噓
分類瘦了
有了有了
※ 編輯: Ericz7000 (24.130.69.229 美國), 08/04/2024 12:51:13
推
瘦身餐你吃2.5人份白飯
水果很多！
→
※ 編輯: Ericz7000 (24.130.69.229 美國), 08/04/2024 12:52:11
感覺不太OK
噓
澱粉太少 影響運動表現
噓
澱粉太多 水果都是糖分
噓
增肥餐! 好 記得多吃!
61
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