[問卦] 大力士選手怎麼不同時練出健美身材？
世界最強壯的男人
冰島魔山205公分205公斤，能夠501公斤硬拉
野獸埃迪霍爾190公分164公斤，能夠500公斤硬拉
還有一些大力士，他們各個塊頭巨大，恐怖力量，非常大隻
但是身材卻沒有像奧林匹亞健美先生一樣，一塊一塊肌肉的視覺衝擊，如阿諾史瓦辛格、Ronnie Coleman
這些大大力士選手為什麼不同時練健美？
這樣就可以擁有健美身材，同時奪下大力士冠軍，超越人體極限，視覺衝擊、力量衝擊，一次滿足？
想像一下擁有Ronnie Coleman的身材，同時拿下世界最強壯的男人冠軍！
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.100.134 (臺灣)
※ 編輯: nesson99 (101.136.100.134 臺灣), 12/16/2023 19:38:44
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力氣大不會去挑大糞ㄛ
推
斷碳水怎麼會有力拼重量
噓
去問超人
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美型跟力量發展方向不太一樣
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有力量也不一定適合搏擊
噓
阿就不同功能性阿 怎不問為啥不順便練跑步
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2種都不要練就好了
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其實當一般人沒啥不好 逢人就說自己在練
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結果練那鳥樣 我才真會笑死
推
練鞍馬花式怎麼不順便練一下下肢?
推
馬拉松順便練一下
推
練健力的就是肌肉量高體脂肪也高，所以
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你看健身房硬舉深蹲很強的通常都有肚子
推
健美要脫水低碳 講白話就是外強中乾
噓
你說的是大力士選手 不是健力選手
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你自己去看 70~80量級的健力選手 很多
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力型兼備好嗎
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Fat is power
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哈哈更正一下，要問的是大力士
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[閒聊] 健美選手那種算是現實的超人類了嗎如題，各種漫畫、動畫作品裡都有這種靠藥物、改造達到超越人類極限的超人，如美國隊長、喪鐘、士官長、班恩，這種聽起來都像遙不可及的科幻情節。 但仔細想想，現在大力士、健力、健美裡那堆藥罐子的運動表現，能算是人類極限嗎？像Larry Wheels 十幾歲開始打藥，18歲像身材像超級英雄一樣，19歲就能臥推220公斤做組。 作為比較，普通男大生第一次臥推可能能推個50kg就算強壯了，如果完全無藥物加強，深蹲硬舉臥推世界記錄會遠不如現在的紀錄吧。那他們是不是算現實中的生化戰士了。 -----![[閒聊] 健美選手那種算是現實的超人類了嗎](https://i.imgur.com/0kO7eAUb.jpg "[閒聊] 健美選手那種算是現實的超人類了嗎")
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[分享] 上海大力士第一天比賽早安大家 之前減重飲食控制的很辛苦這幾天非常認真吃 （回台灣要準備年底大力士比賽也要飲食控制所以我很珍惜現在在上海的日子XD） 回到正題 場地在一個新的文創園區類似台灣的駁二、華山14
[實況] 世界最強壯男人「魔山」hafthor bjornsso曾於18年獲得世界最強壯男人冠軍的魔山hafthor bjornsson 目標硬舉501公斤的怪物 正在開台打csgo～ 我健力三項總和能有他的一半重就好XD![[實況] 世界最強壯男人「魔山」hafthor bjornsso](https://i.imgur.com/yddbgUZb.jpg "[實況] 世界最強壯男人「魔山」hafthor bjornsso")
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[問卦] 所以健美也不是中看不重用???以前我一直以為健美中看不中用 健力才是真的有實益 (健力選手的身材, 其實很像蒙古力士 都是大肚子) 不過從昨天浩克秒殺兩個警察看來 健美選手還是有他的 "力量" 存在??9
Re: [討論] 極限體能王最適合的身材原文恕刪。 看到這標題，想分享一下最近看到的一支影片。 健力健美雙棲的網紅Larry Wheels找來健美網紅Jujimufu，以及攀岩網紅Magnus Midtbo，三個人一起練背。 Larry和Juji的體重都是250磅(113.5公斤)以上，而Magnus體重只有160磅(72.6公斤)。![Re: [討論] 極限體能王最適合的身材](https://img.youtube.com/vi/5UJ7jPb1gCI/mqdefault.jpg "Re: [討論] 極限體能王最適合的身材")
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Re: [問題] 舉重運動員的身材要怎麼練啊？題外話 中國男子舉重選手中 李大銀“整體”身形算是蠻帥的（臉普通） 身材很像健美 不像健力![Re: [問題] 舉重運動員的身材要怎麼練啊？](https://i.ytimg.com/vi/m7QF78vJpZw/hq2.jpg?sqp=-oaymwEoCOADEOgC8quKqQMcGADwAQH4Ac4FgAKACooCDAgAEAEYYSBhKGEwDw==&rs=AOn4CLBSlC8tyuZjEL9wvqxciu-VbQeIOA "Re: [問題] 舉重運動員的身材要怎麼練啊？")
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Re: [問卦] 這位舉重黃種男的身材哪裡最難練呢?沒想到舉重選手身材這麼瘦 怎麼跟在健身房看到的健力肥宅差這麼多 我一直以為練三項就是要放心吃 吃得愈厚實愈有力量 他身材這麼單薄還這麼有力1
Re: [問卦] 肌肉多，不代表力量大嗎肌肉粗分兩種. 紅肌 白肌 然後通常會在細分成三種. 紅肌 白肌type2a 白肌type2b 紅肌主耐力,白肌主力量和爆發.
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