Re: [問卦] 原來BMI對健身高個子根本不準嘛!?
如果只是想知道胖不胖
最簡單的方法就是知道兩個參數就好
1. 身高
2. 腰圍
通常你去查 只會跟你講說男性腰圍不要超過 90cm
女性則不要超過 80cm
但正確的判定方法應該加上身高
腰圍公分數X2 < 身高
這個才會比較標準
依這個判斷法還能排除掉瘦胖子(四肢瘦肚子大)
像我腰圍公分數是 81cm
如果我身高是 162 那就頂到上限了
外觀看起來可能會有點胖
但還好我是 184 公分
所以還算正常腰圍 看起來就是正常身材
大概是這樣啦
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※ PTT 留言評論
首Po剛剛午覺做了一個夢,在夢裡被一個健身巨巨洗臉了!!! 我在健身房笑他,阿你身高也才181,體重破90也跟我一樣是個半肥宅了吧? 結果他輕蔑的一笑,說BMI對身高越高的本來就越失真, 還畫出一個站立的長方體,跟我解釋,BMI身高跟體重用平方來算, 但人類除了長寬永遠存在第三邊(就叫他深吧),這個誤差值沒乘進去,4
: : 我在健身房笑他,阿你身高也才181,體重破90也跟我一樣是個半肥宅了吧? : : 結果他輕蔑的一笑,說BMI對身高越高的本來就越失真, : 還畫出一個站立的長方體,跟我解釋,BMI身高跟體重用平方來算,X
直接看研究 對於多數人來說bmi 體脂肪高度正相關 其實大多數有在健身的人也不會練到高bmi低體脂 舉個例子 2024奧運短跑冠軍 178cm 70kg![Re: [問卦] 原來BMI對健身高個子根本不準嘛!?](https://media.springernature.com/m685/springer-static/image/art%3A10.1038%2Fs41598-023-30527-w/MediaObjects/41598_2023_30527_Fig1_HTML.png "Re: [問卦] 原來BMI對健身高個子根本不準嘛!?")
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安安 本巨巨175/100/15.1% BMI會拿來用只是方便 當初提出BMI的時候 只取樣白人的身高體重 不考慮人種 不考慮國家 不考慮社會發展程度 體重除以身高平方很方便 但是會有很多的誤差 腰圍也不一定準 這個取決於你的骨盆跟肋骨寬度
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[問卦] 35歲後的你現在腰圍多少勇敢說出來啊準備點午餐的各位安安阿~~啊我就那個心齋橋哥啦 很早就知道40歲是身體的一個轉捩點 也在PTT各大板看到很多人大概在35~40歲上下身體開始出現警訊甚至生病 體重腰圍是其中一個重要的指標 攸關作息飲食習慣等等12
[閒聊] 身高173體重73想減重到56公斤左右最近發現肚子的肥油讓我的腰圍超過90公分 這是早死的警訊啊！ 我雖然已經是中年人了，但是也不想過早因為脂肪肝離世。 所以我想開始進行減重，目標是56公斤。 不知道大家覺得173公分體重73公斤減重到56公斤的過程中，12
[閒聊] 體脂計算機...縮址: 總共三個公式 美國海軍則包含腰圍和頸圍 (頸圍愈粗體脂愈低)![[閒聊] 體脂計算機...](https://img.youtube.com/vi/OQ-beuPerO8/mqdefault.jpg "[閒聊] 體脂計算機...")
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Re: [問卦] 八卦肥宅的錄取標準是100kg嗎?肥宅的標準不在體重 一個身高185公分以上的人 100公斤從外觀上看其實還好 是胖壯而不是肥胖 肥宅的視覺標準是腰圍![Re: [問卦] 八卦肥宅的錄取標準是100kg嗎?](https://i.imgur.com/GBxgqMob.jpg "Re: [問卦] 八卦肥宅的錄取標準是100kg嗎?")
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Re: [新聞] 「一條皮尺」知道罹癌風險！男生腰圍逾其實國際的肥胖腰圍標準是男<100cm 女<90cm 但是台灣的標準比較嚴格一點 是男<90cm 女<80cm 就好像BMI標準國際普遍是>25過重 >30肥胖 但是台灣的過重標準訂在24 >27輕度肥胖 >30肥胖 所以有些數據會比別人難看一點(例如BMI 24~25這區段應該不少人)![Re: [新聞] 「一條皮尺」知道罹癌風險！男生腰圍逾](https://i.meee.com.tw/OLtI08H.jpg "Re: [新聞] 「一條皮尺」知道罹癌風險！男生腰圍逾")
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Re: [問卦] 女生身高165體重39，會太輕嗎?你問亞洲最胖島的人民說這樣會太輕嗎？ 成年男性超過60%過重 成年女性超過40%過重 以亞洲最胖島標準女性身高減體重要小於100 165-65=100 所以超過65kg才是標準1
[問卦] 胖瘦的腰圍分界在哪?如果一個男性的身材 你只能用二分法來分 要不是胖 就是瘦 沒有所謂中等身材 腰圍多少可以算是評斷基準?
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