Re: [問卦] 幹走你人生中的什麼東西最扯???

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考上這份工作已經10年了 最近每天一上班 走上樓的剎那 都會感到心悸 心悶 但又想到當初考上這份工作的初衷

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不知道大家有沒有過這樣的時刻 或是正處在這樣的時刻 覺得自己的人生沒有任何意義 可能是家庭 可能是友情 愛情 事業 都不順遂 感覺人生走到了谷底

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本魯這次離職是想好好達到身心放鬆 想徹底休息一陣子再找工作 但怕中間會有待業焦慮 不曉得有沒有待業休息過的前輩們 是怎麼調適心情 跟讓自己好好休息的

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如題 我一直有憂鬱症傾向 每天早上醒來都超級厭世 覺得不曉得幹嘛活在世界上 工作表現也常因為病情影響只能免搶60分及格 下班回家 假日放假也都因為病情沒有好好休息

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手機排版請見諒 小魯我啊從小就因基因問題遺傳重度憂鬱， 暮然回首似乎未曾感覺過快樂， 快樂是一種什麼感覺呢？ 學業順遂？事業有成？伴侶相依？家庭和樂？

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PTT上的人以四十歲up為大宗 身邊也陸續有長輩 甚至同輩離開人世 應該會開始思考人生的意義 傳統中華 以傳宗接代為最高目標

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人活著有什麼意義 我看是沒什麼意義 這本來就是一個沒什麼意義的世界 活著快樂嗎 可能偶爾會有一點小快樂

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有此一說，如果把腸道益生菌顧好 可以促進血清素的生成，對焦慮恐慌有幫助 不曉得有沒有人推薦不錯的相關益生菌或者營養食品呢 我是有在 iherb 上看過，也有查到一些 "快樂益生菌" 但都不敢亂買亂試，想問問有經驗的版友們

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先給妳一個一個大大的擁抱 從小女孩變成媽媽很不容易吧， 人生有這麼大的轉變， 有情緒上的波動也是很正常的事， 不是嗎？