[問卦] 一個晚上醒來3次 這樣算熬夜嗎?
如題喇
我今天10點半就睡了
但整個晚上醒來3.4次
3點半一次
4點一次
5點又一次
這樣算熬夜嗎
八卦?
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算失眠
推
屁股有沒有痛痛的
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初老症狀
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肥宅我呼吸中止症 1小時起床好幾次
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算啊,你為什麼不睡覺?
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算哦,老人半夜醒來通常都是起床尿尿
推
我都起來打蚊子
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洨積太多也會一直醒來
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我一點就睡了1 456點各醒一次
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我一晚也差不多醒來4,5次
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[討論] 覺得幾點睡覺算熬夜?個人覺得應該要兩三點後 朋友A覺得晚上11點後就算 朋友B最狂但莫名有道理XD 他說只要開始打哈欠就算熬夜~ 你們勒?雖然這沒有標準答案20
[寶寶] 二歲頻繁夜醒小寶目前2歲 白天都在托嬰 午睡時間大約從12:10左右到3點 晚上都大約9點半前ㄧ定會入睡 也是自行睡小床入睡 之前偶爾不舒服會夜醒16
[問卦] 20:30睡,4點起床?現在想睡覺了 昨天的經驗大概3.4點會自動起床 這樣算早睡早起,沒有熬夜嗎? 因為忘記誰說的,熬夜會致癌 那晚上8點睡,凌晨3.4點起床,應該不算熬夜吧15
[寶寶] 1y了依舊每天晚上哭不停小孩滿6個月開始每晚睡覺都會大哭好幾次,有時是閉眼哭有時清醒著哭,一直到現在1歲多了依舊如此,幾乎沒有一天晚上是安穩好好睡覺。 每次大哭都要抱起來哄,好不容易哄睡了放下去睡沒多久又開始哭,就這樣哄哄睡睡,搞得晚上最後只睡了6、7個小時。 平常晚上10:30睡,早上9點起床,但因為半夜都睡不好,所以起床喝完奶後通常10點半又要補眠,補個1.5小時~2小時。 現在因為1歲了所以補眠後的清醒時間變長、導致2次小時的時間落在傍晚4點半-5點左右,會睡30分鐘-1小時,想把2次小睡拿掉,但從補眠完撐到晚上10點多又太久,也試過把補眠時間往後移到下午再睡,但可能半夜睡太差,所以醒來沒多久就非睡不可,不給睡就一直哭鬧 追根究底還是半夜一直哭不停所以睡眠品質太差,進而讓整天的作息都很亂,但真的不知道要怎樣才能讓她半夜不要哭,今天也是半夜4點多開始哭哭哄哄搞到早上6點多才繼續正常睡覺,沒有長牙也不是肚子餓,連續半年每晚都是這樣,真心快把媽媽逼瘋了 到底要多大才能結束啊?!8
[問卦] 裴洛西挑晚上10點半來 是等中共睡了才來?我都晚上8點多就睡覺了 相信大家應該也是這個時間睡覺吧!? 依照兩岸文化相同 中共也差不多是8點多就睡了 所以裴洛西就是故意等這個時間才來台灣吧!?8
[寶寶] 如何讓寶寶好好睡過夜?寶寶目前十一個月 在大概四個月的時候曾經可以連續睡八個小時(中間不醒來) 只維持了不到一個月 開始半夜醒來1-4次… 一直到現在快一歲了還是這樣orz7
[寶寶] 8個月寶寶晚上睡不穩8個月寶寶,每天大約早上7-9點起床,早餐喝奶奶(親餵後+配方奶約180ml)。 如果早上9點前起床的話,10點多需要小睡;9點後起床早上不需要小睡。 中午12點吃午餐,親餵後+150g副食,然後爬爬放電,約下午3點左右需要親餵吸到睏才肯 午睡。 下午5點起床喝配方奶150ml,5點半出門曬太陽,晚上6點半小餐副食,爬爬放電,約8點4
[問卦] 輪班生活要怎麼提升精神持久度?生在鬼島當輪班社畜 感覺身體都拍了了 前天早上下班 早上10點睡到下午快三點 晚上8點多快9點睡覺2
[問卦] 熬夜到想吐該怎麼辦?小弟我剛剛上完大夜班啦 11點半到早上7點半 昨天上班前都沒睡覺現在下班了好想吐 算了一下大概快24小時沒睡了 但是現在又不太敢睡怕作息亂掉2
[閒聊] 以前讀書熬夜的後遺症我只要晚上11-1點睡覺 大概會2點就睡醒........... 然後會精神飽滿 但.... 我大概6點就想睡了