Re: [問卦] 健身教練對猛健樂嗤之以鼻

s02180218 發表於 2025/10/27 上午11:47:42

看板Gossiping標題Re: [問卦] 健身教練對猛健樂嗤之以鼻作者

(不惑)時間Oct 27 11:47:42 2025推噓 5 推:6 噓:1 →:12

※ 引述《ant2248673 (螞蟻世界)》之銘言：
: 阿肥早上運動聽到教練跟學生在討論猛健樂
: 說容易復胖跟安全性不明
: 打在洋人身上沒事不見得打在國人沒事
: 但我看ig跟脆很多醫生頭像的都推薦
: 究竟是哪邊想賺錢才昧著良心呢

最近YT推薦了網紅減重專科宋醫師相關的podcast

主要是看了他上博恩的節目聊他本業如何減重的一些相關知識片長1小時多我居然沒跳段看完了

裡面這位醫師講到M牌藥時
他用藥理原理解釋就是影響傳遞給大腦的信號抑制食慾進而達到飲食控制減重的手段

這邊都是眾多醫師都說過並強化宣傳的賣點
宣稱不忌口正常吃的輕鬆減重，其實就是你大腦覺得自己飽了吃不下了

但宋醫師有聊到
只靠藥物欺騙大腦飲控但沒配合規律運動的話
總有一天達到目標瘦到不能再給藥時
停藥後食慾恢復若控制不當容易復胖，且單純靠餓瘦的話，生理機制更容易將醣類轉化成脂肪堆積
總歸一句就是減重要飲控跟運動並行

幾天前看那段節目的大概印象，不知道算不算中立

--

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.0.196 (臺灣)

推

a187 10/27 11:50反正打過的人都打了當然自衛不用運動

推

YJM1106 10/27 11:51這些都是理論汁液型男啊

噓

xc2v 10/27 11:52若...

推

cczx123123 10/27 11:53原本就要運動阿

→

ChungLi5566 10/27 12:02你以為那些肥胖的沒運動沒戒口嗎

推

hope951 10/27 12:05要運動才能保持住，這只是讓你有個捷徑

→

s02180218 10/27 12:07有沒有運動我不知道，但肯定沒戒口，M

→

s02180218 10/27 12:07牌藥藥理就擺在那邊，講邏輯就是打藥進

→

s02180218 10/27 12:07而被動戒口，打藥能成功瘦的話，邏輯推

→

s02180218 10/27 12:07斷不就是沒做到戒口所以減重失敗

推

more520 10/27 12:40有些人真的控制不住xD甚至是跟心裡疾病相

→

more520 10/27 12:40關類似報復性飲食，其實這種個案我反而建

→

more520 10/27 12:40議去打，我記得應該是他的節目有一篇請到

→

more520 10/27 12:40心理師以心裡學角度探討為啥有些人沒辦法

→

more520 10/27 12:40減肥

推

zakijudelo 10/27 13:03靠藥物欺騙自己，等停藥後還不是會醒

→

zakijudelo 10/27 13:03來

→

dferww55 10/27 13:56會去打這個的人就是想輕鬆減肥，要是能

→

dferww55 10/27 13:56做到飲控運動還用得著打？太辛苦了

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