[問卦] 館長說健身有益身體健康是不攻自破嗎

syntax123 05/20 21:26過度有害阿

kenkenken31 05/20 21:26任何東西都要適度

Julian9x9x9 05/20 21:26他看起來不是真的很養身就是了

kutkin 05/20 21:26他是用生命去練

StylishTrade 05/20 21:26新冠之後一堆人都...

kenkenken31 05/20 21:27有些人在一個普通SIZE骨架上掛滿肌肉

kutkin 05/20 21:27他的生活作息你覺得健康嗎

joumay 05/20 21:27以身作則 親身示範(反面)捏

only57092 05/20 21:27先叫你館戒菸

kenkenken31 05/20 21:27又塞了不少脂肪,自己讓引擎負擔更高

kutkin 05/20 21:27他就像一台很棒的跑車但是都不做保養

ralfeistein 05/20 21:28他爬象山喘成那樣 代表心臟負擔不小

G8PIG 05/20 21:28他是靠類固醇的，現在停藥肌肉明顯小一圈

kenkenken31 05/20 21:28電腦宅說法就是把硬碟.CPU.顯卡都練

kenkenken31 05/20 21:29到頂配,又無法把電供升級到能供養這

G8PIG 05/20 21:29他基本就是所謂九龍科技肌肉，完全不健康

kenkenken31 05/20 21:29些高需求配備上,電供會更早出問題

ralfeistein 05/20 21:29國外一堆用黑科技的健身咖 很多心臟

ralfeistein 05/20 21:30負荷不了爆掉的

berryc 05/20 21:30這跟肺腺癌的大多都是沒抽菸的不是一樣

eva19452002 05/20 21:31把爬象山的郭董抓去重訓也是喘到不行

a25018250 05/20 21:31可以扛三槍

G8PIG 05/20 21:31他之前的藥副作用就是心臟內臟肌肉肥大

mic1007 05/20 21:32一個健身房老闆身體爛成這樣不簡單

olalo 05/20 21:32他之前經營健身房不是每天睡沒幾個小時?

mic1007 05/20 21:32飲食跟作息差得要命，身體要好也難

G8PIG 05/20 21:33國外健身也一樣，不是只有他身體爛而已

olalo 05/20 21:33這種長期熬夜短睡眠的狀態心血管狀態很差吧

olen0622 05/20 21:33他抽煙作息又差的要命一天睡沒幾個

olen0622 05/20 21:33小時

G8PIG 05/20 21:34現在健身都是打藥，根本你作息無關

puretruthson 05/20 21:34勿嘴戰組

ddora 05/20 21:34練成超賽還是會心臟病掛掉啊

franzos 05/20 21:34他最擔心就是心臟部分 很積極健康檢查

ddora 05/20 21:34不然特南克斯就沒戲了

irbbb 05/20 21:34扛的住三槍耶 給點尊重好嗎

DarkChilles 05/20 21:35你的邏輯NBA球星都應該長命百歲

G8PIG 05/20 21:35直接說啦，他用藥的傷害調作息根本沒用

WowProctor 05/20 21:36你沒練身體 可能三槍就沒了

G8PIG 05/20 21:36健身圈的九龍黑科技早已是公開秘密了

ChungLi5566 05/20 21:36所以BMI才是最準的

ChungLi5566 05/20 21:37身材不管壯還是胖 都會有一堆病

G8PIG 05/20 21:38他那個壯不是單純練的，是打藥的

Jerry0524 05/20 21:39打藥還可以扛三槍喔==

G8PIG 05/20 21:39你抓個沒練的胖子身體都比他好信不信

nt880245 05/20 21:39當然是適度健身

hkcdc 05/20 21:39健身就是騙局

hkcdc 05/20 21:39用健康為名 但其實不運動才健康

BaRanKa 05/20 21:39練過頭跟運動健身或工作健身要分開

G8PIG 05/20 21:40打藥當然能扛三槍，肌肉是真的長出來的啊，

G8PIG 05/20 21:40你是跟肌肉腦一樣邏輯壞死嗎

q123212 05/20 21:41單吃蛋白能練成這樣嗎 很難吧？

G8PIG 05/20 21:41是有多蠢才會以為一身人工肌肉有多健康？

G8PIG 05/20 21:42他自己都承認是打藥了，還有人認為他自然健

G8PIG 05/20 21:42身喔？

casin0021 05/20 21:43感覺作息比較有問題吧!!

bairn 05/20 21:43被獨裁者氣的

G8PIG 05/20 21:44跟作息無關，他之前藥量太大

a606155123 05/20 21:44你先吃党的山羌 看看

G8PIG 05/20 21:44他自己也怕死，所以這兩年就停藥了

G8PIG 05/20 21:45但停藥根本沒用心臟跟內臟還有睪酮素回不去

aengt5671 05/20 21:46也不知道是不是真的

G8PIG 05/20 21:47有興趣大家可以去查健身類固醇資料

G8PIG 05/20 21:47最常見的"合法"類固醇都算是毒藥了

gginin7878 05/20 21:49你怎知他是不是遺傳性心臟病？

holiybo 05/20 21:50健身有益健康 重訓是反而預支心臟壽命

Nevhir 05/20 21:50健身不代表你不會生病

G8PIG 05/20 21:50有一說一自然重訓有益健康，但他不是

DavidBoss 05/20 21:51靠北 神罰還沒結束

sx4152 05/20 21:52他以前的作息跟飲食完全不健康

kinmengon 05/20 21:52乳清吃太多 肌肉長太多

sx4152 05/20 21:52誰跟你說肌肉大就是健康

chrisme0423 05/20 21:53不信就不要運動啊 抽煙熬夜飲食都是

chrisme0423 05/20 21:53變因，你要簡單歸因是你家的事

weibld 05/20 21:53健身有益健康，但健身不是治白病。

LBruce 05/20 21:54精瘦 健康 肌肉棒子 頗呵

G8PIG 05/20 21:54誰跟你沒運動，現在講的是他長年用藥

mmmpkxabc36 05/20 21:55什麼白癡邏輯

ChangWufei 05/20 21:56最近幾年好幾個健身界大肌霸猝死阿

RLH 05/20 21:59練太壯了

HellFly 05/20 22:01是過度有害==

g9591410 05/20 22:01一堆科技健身 只會讓你飛升類固醇星球

ajemtw 05/20 22:01他那個手臂肌肉很明顯有用藥

HellFly 05/20 22:02你看那些胸肌大到把鎖骨都罩住的，基本都

HellFly 05/20 22:02有用藥

talrusha 05/20 22:03練健康的跟練比賽的不太一樣捏

alex00089 05/20 22:05練太壯

wpd 05/20 22:05阿館主業是打電動跟搞政治

coffee112 05/20 22:13你還要看那個人的作息

kinmengon 05/20 22:14水要多喝啦！不然長一堆肉 或喝各式補

kinmengon 05/20 22:14品 腎很辛苦耶

l2l 05/20 22:15吃飯有害健康 你看吃飯的最後都死了

minihyde 05/20 22:15他好像睡滿少的

Horse129 05/20 22:17健身很多都科技健身也沒多健康

cga423 05/20 22:28促進健康有很多面向 健身只是其中之一

birdskingla 05/20 22:31你要不要看他幾歲了 用外表猜一下

leohayashi1 05/20 22:41他現在只能做對心臟負荷少的健身了

jj0321 05/20 22:50真覺得是他睡眠太不穩, 事業+打電動+直播

jj0321 05/20 22:50不出問題才可怕

bnm89164 05/20 23:15運動員也會有心臟問題喔，看看布朗尼

milkool 05/20 23:20健身能夠扛山羌 已經比一般人厲害了

ppit 05/21 00:33說到跟做到是兩件事

vking223 05/21 04:35好幾個健身圈的都登出了，新聞超多

tommy21332 05/21 05:52我覺得他飲控做得不好，常拍一些高油

tommy21332 05/21 05:52食物的short，作息也很差

sturmpionier 05/21 08:44被開三槍怎麼會沒後遺症

RanoTOr 05/21 10:07他愛賣一堆保健食品

simonsheep 05/21 10:24運動有益健康 用藥有害健康

simonsheep 05/21 10:25超壯超大隻的 高機率用藥

twfi75 05/21 12:29他都在抽菸哪裡健康

ms0545173 05/21 12:46他的問題不是健身吧 是不睡覺

awsq00000 05/21 13:35不是阿 上科技能叫健康嗎