[問卦] 有沒有什麼繩結技巧可以讓脊椎挺直的？
最近被人詬病說走路彎腰駝背的
親戚也看不下去幫我挺直，
但不一會兒又彎下去了。
我也想挺直，可是一不留意就變成原來的模樣
所以就想了一個方法，
可以買條童軍繩，再找一跟棒子的，
把腰和肩膀的位置固定好，
這樣就不會一鬆懈下來就彎腰駝背的，
但現在問題就是不知道該怎麼綁比較牢固，
有人對這方面有研究嗎？
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去藥房問就有了
噓
有一種綁帶 網路上有賣
推
去重訓
推
龜甲縛
噓
不如出門運動
推
龜甲萬
→
想說在日常工作時也可以綁在衣服內，
→
看不到
推
手機丟掉
推
復健科做復健
噓
什麼天才想法...
→
認真建議，找自費物理治療
→
復健科健保復健是沒用的
→
但自費物理治療蠻貴的
→
重訓練背肌是唯一解
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