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[問卦] 需要買到減鈉鹽嗎？

MiCy 發表於 2024/1/28 下午3:23:13
看板Gossiping標題[問卦] 需要買到減鈉鹽嗎？作者
MiCy
 (米賽)時間推噓16 推:16 噓:0 →:11

wiki上是寫：

「常見的餐桌鹽是一種含有97至99%的氯化鈉的精製鹽[1][2]，另外還有未經提純的粗鹽、以氯化鉀取代氯化鈉的低鈉鹽」

如果身體沒有任何異常

體檢也都沒有什麼毛病

有需要買到減納鹽嗎？

還是那是吃心理健康的？

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全面55波 贏的就是我 你猜得沒錯 60229

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.232.131 (臺灣)
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Chia2323 01/28 15:24是可以買啦吃太多鹹的腎排毒要比較久

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S2aqua 01/28 15:24自己煮不用 就少加一點

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S2aqua 01/28 15:25外食更不用 你買了店家還是用一般的鹽

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tools 01/28 15:26不用

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qw5526259 01/28 15:27需要

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whitefox 01/28 15:27多吃海魚

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valentian 01/28 15:27不用，身體也是需要鈉的

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ericer6515 01/28 15:30買啊，反正零食夠多鈉了

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Or3 01/28 15:33要確定氯化鉀你ok

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AkaiSola 01/28 15:33台灣人基本上都納超標，鹽能少吃就少吃

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bradyhau106 01/28 15:34吃啊 反正 MSG能幫妳補納
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FarkU 01/28 15:35鈉超標，百年內必死。

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rex03187 01/28 15:43不用 鉀超標也是對心臟不好

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freeman3310 01/28 15:45鉀也沒比較健康 多喝水就好

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Forcast 01/28 15:49加鉀嗎

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SydLrio 01/28 15:49先買塔位

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doluir 01/28 15:53腎臟不好的人不要減鈉鹽 因為是鉀去替代

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andy199113 01/28 15:59洗腎都不能阿幹

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andy199113 01/28 16:00胡椒粉 辣椒粉代替鹽巴才是最佳解

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andy199113 01/28 16:01辛香料跟印度吃咖哩一樣就對了

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LBruce 01/28 16:05腎臟還正常的人 高鉀低鈉比較好

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Yohachan 01/28 16:16不如少吃一點鹽

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uclala 01/28 16:23改成鉀超標

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flydogzzz 01/28 16:25換成糖

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Lowpapa 01/28 17:06智商稅 這種更不健康

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camrivergimo 01/28 17:15給甲狀腺相關問題的人吃的啦

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acs81046 01/28 17:26不會少放？？？
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